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Para levantarte de manera correcta dobla las rodillas, no la cintura. Mantén la espalda lo más derecha posible. Usa los músculos de las piernas para pararte, ...
El Servicio de Oncología Ortopédica de Mayo Clinic ofrece atención especializada avanzada para personas con tumores benignos y malignos (cancerosos) de ...
El boletín informativo de Mayo Clinic en español es gratuito y se envía semanalmente por correo electrónico con consejos de salud, recetas deliciosas, ...
La artritis reumatoidea puede provocar dolor, hinchazón y deformidad. A medida que los tejidos que recubren las articulaciones (membrana sinovial) se ...
¿Estás montando un gimnasio en casa? ¿O simplemente esperas añadir variedad a tu rutina de ejercicios? Intenta usar una pelota suiza.
Cuando uno se expone de manera repetida al sol, las arrugas pueden volverse muy pronunciadas y profundas, en especial en la nuca.
Para algunas personas, los problemas en el embarazo, como la diabetes gestacional, complican lo que parecía ser un embarazo sano. Y, para cualquier persona, las ...
Estos ejercicios pueden mejorar la amplitud de movimiento de tu hombro. Deja que tu brazo caiga como un péndulo, y de manera suave balancéalo para atrás y ...
En el caso de pacientes que recibieron tratamiento para cáncer de mama y cáncer de colon, se ha visto que el ejercicio realizado en forma regular reduce la ...
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