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El tubo de resistencia es una herramienta liviana y portátil para el fortalecimiento muscular. Observa cómo se usa.
Averigua qué puedes esperar durante un embarazo de alto riesgo y aprende qué medidas puedes tomar para mantenerte saludable.
Conoce más acerca de este cáncer que sucede con mayor frecuencia en los tejidos blandos de los brazos y piernas. Los tratamientos incluyen cirugía, ...
Cuando hagas ejercicios con escalón, mantén la espalda derecha y los músculos abdominales contraídos. Asegúrate de que el pie esté apoyado completamente en el ...
El pensamiento positivo es útil para el manejo del estrés e incluso puede mejorar tu salud. Practica superar el diálogo interno negativo con los ejemplos que te ...
El cuidado prenatal puede ayudar a garantizar un embarazo saludable. Te presentamos una descripción general de las visitas del segundo trimestre.
Comienza por acostarse boca arriba. Mantén los pies separados a la altura de los hombros, con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el piso.
Crecimiento del vientre y los senos A medida que el útero se expande para hacer espacio para el bebé, te crecerá el vientre. Los senos también continuarán ...
Envejecimiento saludable: desde tomar decisiones sobre un estilo de vida saludable hasta entender los servicios para personas mayores dependientes.
Infórmate sobre cómo se puede usar la estimulación eléctrica del cerebro para tratar afecciones como la epilepsia y la enfermedad de Parkinson.
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