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Estos ejercicios pueden mejorar la amplitud de movimiento de tu hombro. Deja que tu brazo caiga como un péndulo, y de manera suave balancéalo para atrás y ...
En el caso de pacientes que recibieron tratamiento para cáncer de mama y cáncer de colon, se ha visto que el ejercicio realizado en forma regular reduce la ...
Incluye el fortalecimiento muscular en tu rutina de ejercicios. El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos recomienda incorporar a la ...
¿Incluyes el cuidado de los ojos en tu atención médica general? Si ves bien, puede ser fácil olvidarte del cuidado de la vista de rutina.
El dolor del codo de tenista se presenta principalmente donde los tejidos duros y parecidos a cuerdas de los músculos del antebrazo, denominados tendones, ...
En la estenosis de las arterias renales, una o las dos arterias que van a los riñones se estrechan, lo que impide un flujo de sangre adecuado a los riñones.
¿Estás montando un gimnasio en casa? ¿O simplemente esperas añadir variedad a tu rutina de ejercicios? Intenta usar una pelota suiza. Mira cómo se utilizan las ...
¿Te gustaría hacer una donación deducible de impuestos y ser parte de una investigación de vanguardia y de una atención médica que transforma la medicina? Para ...
A medida que los bebés crecen y cambian, los padres y las madres suelen plantearse nuevas preguntas sobre su salud. ¿Cómo consigo que un bebé duerma toda la ...
Si no te duermes en los 20 minutos posteriores a acostarte, sal de la habitación y haz algo relajante. Lee o escucha música relajante. Vuelve a la cama cuando ...
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