Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Este plato se puede hacer vegetariano si se reemplaza el pollo por frijoles negros o de otro tipo.
- Calorías 364
- Carbohidrato total 25 g
- Azúcares totales 3 g
- Azúcares añadidos 0 g
- Fibra dietética 5 g
- Proteína 30 g
- Grasa total 15,5 g
- Grasa saturada 5,5 g
- Grasa trans Trazas
- Grasa monoinsaturada 5,5 g
- Polyunsaturated fat 2,5 g
- Colesterol 77 mg
- Sodio 461 mg
- Potasio 477 mg
- Calcio 171 mg
- Magnesium 71 mg
- Vitamin D 18 UI
- Iron 2 mg
- Proteína y lácteos 1 1/2
- Vegetales 1
- Carbohidratos 1
- Granos y productos derivados 1
- Vegetales 1
- Productos lácteos (bajos en grasa o sin grasagra) 1/2
- Carnes, aves, y pescado 3
April 13, 2025Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/chicken-fajitas/rcp-20049943