لا، نظام هرمون مُوَجِّهَة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية ليس آمنًا ولا يؤدي إلى خسارة الوزن على المدى الطويل. يُشار إلى هرمون مُوَجِّهَة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية بالاختصار (HCG). ينشأ هذا الهرمون في الجسم خلال فترة الحمل. وتُضاف النسخة المخبرية من هذا الهرمون إلى بعض منتجات إنقاص الوزن التي تُصرف من دون وصفة طبية. تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من استخدام هذه المنتجات. ويجمع نظام هرمون مُوَجِّهَة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية هذه المنتجات مع خطة نظام غذائي ذات سعرات حرارية منخفضة للغاية.
لا يوجد أي دليل على أن استخدام هذه المنتجات وحدها يساعد على خسارة الوزن. وأي نقص في الوزن يحدث بسبب تناول سعرات حرارية قليلة كجزء من نظام هرمون مُوَجِّهَة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية. وعادةً ما يتراوح عدد السعرات الحرارية اليومية في هذا النظام بين 500 و800 سعرة حرارية. من المرجح أن الأشخاص الذين يتبعون مثل هذا النظام الغذائي منخفض السعرات سيفقدون الوزن على المدى القصير. لكن هذه الأنظمة الغذائية تكون مصحوبةً بالمخاطر، ومنها ما يلي:
- تراكمات السائل الهضمي المتصلبة التي تسمى حصوات المرارة ويمكن أن تتكون في المرارة.
- اضطراب نبض القلب.
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- ارتفاع مستويات المعادن التي تسمى الكهارل أو نقصها بشدة.
ترتبط منتجات إنقاص الوزن التي تحتوي على هرمون مُوَجِّهَة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية بتفاقم بعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان البروستاتا. وذلك لأن هرمون هذه المنتجات يحفز الجسم على إنتاج هرمونات تسمى الأندروجينات. تساعد هذه الأندروجينات على نمو خلايا سرطان البروستاتا.
تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لهرمون مُوَجِّهَة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية ما يلي:
- الاكتئاب.
- التعب الشديد الذي يسمى أيضًا بالإرهاق.
- تورم يسمى الوزنة ويحدث بسبب احتباس كمية زائدة من السوائل داخل أنسجة الجسم.
- تضخم الثدي لدى الرجال، يسمى أيضًا التثدي الذَكَري.
- الصداع.
- صعوبة الحصول على قسط من الراحة.
تشمل الآثار الجانبية النادرة جلطات دموية، وأورامًا في الخصية، وأكياسًا تسمى أكياس المِبيَض وتكون موجودة داخل المِبيَض أو على سطحه.
تباع المنتجات التي تحتوي على هرمون مُوَجِّهَة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية عبر الإنترنت وفي عيادات إنقاص الوزن وبعض متاجر البيع بالتجزئة. تحمل بعض هذه المنتجات ملصق "المعالج المثالي" للإشارة إلى أنها صحية. لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تقول إن هذه المنتجات ليست آمنة والادعاء بأنها معالج مثالي غير قانوني. واعتمدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية هذا الهرمون دواءً يُصرف بوصفة طبية لبعض الاستخدامات، مثل المساعدة على الحمل. ولا يُستخدم هذا النوع لإنقاص الوزن، كما أنه يحمل ملصقًا يشير إلى ذلك.
إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن، فاختر طرقًا لإنقاص الوزن ذات أمان أكبر. تحدث إلى اختصاصي الرعاية الصحية بشأن إجراء التغييرات الصحية التي تؤدي إلى إنقاصٍ مستدامٍ في الوزن. تشمل هذه التغييرات اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
Show References
- Avoid dangerous HCG diet products. U.S. Food and Drug Administration. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/avoid-dangerous-hcg-diet-products. Accessed March 6, 2024.
- HCG diet. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Accessed March 6, 2024.
- Perreault L. Obesity in adults: Drug therapy. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed March 6, 2024.
- Questions and answers on HGC products for weight loss. U.S. Food and Drug Administration. https://www.fda.gov/drugs/medication-health-fraud/questions-and-answers-hcg-products-weight-loss. Accessed March 6, 2024.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/hcg-diet/faq-20058164