هل زاد الحمل من اهتمامك بالعلاقة الحميمية؟ أم أنه آخر ما تفكرين فيه؟ في كلتا الحالتين، إليكِ ما ينبغي عليكِ معرفته عن العلاقة الحميمية أثناء الحمل.
من إعداد فريق مايو كلينكحين ترغبين في الحمل، فلا بد من المعاشرة الزوجية. ولكن ماذا عن الجماع في أثناء الحمل؟ فيما يلي ما يلزمكِ معرفته حول الجماع خلال فترة الحمل.
أثناء تطور جنينك يكون محميا بالسائل الأمينوسي في رحمك وكذلك بعضلة الرحم القوية نفسها. لن يؤثر النشاط الجنسي على طفلك طالما لا تعانين من مضاعفات مثل الولادة المبكرة أو مشاكل المشيمة. مع ذلك، يمكن للحمل إحداث تغييرات في مستوى راحتك ورغبتك الجنسية.
ممارسة الجماع خلال فترة الحمل لا تتسبب في الإجهاض. تحدث معظم حالات الإجهاض بسبب عدم نمو الجنين بشكل طبيعي.
طالما كنتِ مرتاحة، فمعظم أوضاع الجماع مسموح بها خلال فترة الحمل. الجنس الفموي آمن أيضًا خلال فترة الحمل. كلما تقدم الحمل، حاولي من خلال التجربة اكتشاف أكثر الأوضاع المناسبة لكِ. أطلقي العنان لإبداعك، طالما أنكِ تشعرين بالمتعة المتبادلة وراحة البال.
يمكن أن تؤدي الإصابة بعدوى نتيجة الاتصال الجنسي أثناء الحمل إلى مشكلات صحية خطيرة لكي ولجنينك. تجنبي جميع أنواع ممارسة الجنس — المهبلي، الفموي وعبر الشرج (الجماع من الدبر)، — إذا كان شريكك مصاب بعدوى نشطة أو قد تم تشخيصه مؤخرًا بالإصابة بعدوى نتيجة الاتصال الجنسي.
استخدم واقي ذكري إذا:
- لم تكن في علاقة جنسية أحادية الزوج بشكل متبادل
- قررت ممارسة الجنس مع شريك جديد في أثناء فترة الحمل
يمكن أن يتسبب تحفيز الثدي، وهزات الجماع، وبعض الهرمونات في الحيوانات المنوية تسمى البروستاجلاندين في حدوث تقلصات الرحم.
يجب أن يوصي مقدم الرعاية الصحية بتجنب ممارسة الجنس إذا:
- كان لديك نزيف مهبلي غير مبرر
- كان لديك تسرب في السائل السلوي
- بدأ عنق الرحم في الفتح قبل الأوان (قصور عنق الرحم)
- كانت المشيمة تغطي كليًا أو جزئيًا فتحة عنق الرحم (المشيمة المنزاحة)
- كان لديك تاريخ للشعور بالمخاض قبل الأوان أو الولادة المبكرة
لا بأس بذلك. هناك الكثير من الأشياء أكثر حميمية من الجنس. فشاركي زوجكِ احتياجاتك ومخاوفك بطريقة تتسم بالصراحة والحب. وإذا كان الجماع صعبًا، أو غير جذاب أو محظورًا، فيمكنك محاولة الحضن أو التقبيل أو التدليك.
Show References
- Ask ACOG: Is it safe to have sex during pregnancy? American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/ask-acog/is-it-safe-to-have-sex-during-pregnancy. Accessed Feb. 23, 2024.
- Sex during pregnancy. Journal of Midwifery & Women's Health. 2022; doi:10.1111/jmwh.13351.
- Sex in pregnancy. National Health Service. https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/sex/. Accessed Feb. 23, 2024.
- FAQs: Early pregnancy loss. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/faqs/early-pregnancy-loss. Accessed Feb. 23, 2024.
- Lockwood CJ, et al. Prenatal care: Patient education, health promotion, and safety of commonly used drugs. https://www.uptodate/contents/search. Accessed Feb. 23, 2024.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/sex-during-pregnancy/art-20045318