هل زاد الحمل من اهتمامك بالعلاقة الحميمية؟ أم أنه آخر ما تفكرين فيه؟ في كلتا الحالتين، إليكِ ما ينبغي عليكِ معرفته عن العلاقة الحميمية أثناء الحمل.
من إعداد فريق مايو كلينكفي حالة الحمل، قد تراودكِ أسئلة حول ممارسة الجنس أثناء الحمل. إليكِ ما ينبغي لك معرفته.
يحمي السائل السلوِي الموجود في الرحم وعضلات الرحم القوية الجنين الذي ينمو. لن تؤثر ممارسة الجنس في الجنين إذا لم تكوني مصابة بمشكلات صحية أثناء فترة الحمل مثل المخاض المبكر أو مشكلات المَشيمة. لكن الحمل قد يسبب تغيرات في مستوى راحتكِ أثناء ممارسة الجنس وفي اهتمامكِ بالجنس.
الإجهاض التلقائي هو إسقاط الحمل فجأة قبل الأسبوع العشرين. لا تسبب ممارسة الجنس خلال فترة الحمل الإجهاض التلقائي. تحدُث أكثر حالات الإجهاض التلقائي بسبب عدم نمو الجنين كما يجب.
من الشائع أن تعاني من تقلصات مؤلمة أو تبقيع بعد ممارسة الجنس أو الوصول إلى النشوة الجنسية. لكن إذا كنتِ تعانين من تقلصات مؤلمة لا تزول أو نزيف حاد يشبه الحيض، فيجب عليك الاتصال باختصاصي الرعاية الصحية.
طالما كنتِ مرتاحة، فمعظم أوضاع الجنس مسموح بها خلال فترة الحمل. إذا كان أحد الأوضاع يزعجكِ، فجرِّبي وضعًا آخر. مع نمو بطنكِ، اختاري الوضع الأكثر راحةً بالنسبة إليك. ضعي الراحة مع المتعة في حسبانك.
يمكن أن تؤدي الإصابة بعَدوى منقولة جنسيًا أثناء الحمل إلى مشكلات صحية خطِرة لكِ ولجنينكِ. تجنبي جميع أنواع الجنس المهبلي والفموي والشرجي، إذا كان زوجكِ مصابًا بعَدوى منقولة جنسيًا.
يجب استخدام واقٍ ذكري إذا كنتِ:
- أنتِ أو زوجكِ تمارسان الجنس مع أشخاص آخرين.
- تمارسين الجنس مع زوج جديد أثناء فترة الحمل.
يمكن أن تؤدي ممارسة الجنس أو الوصول إلى النشوة الجنسية إلى تقلصات في الرحم. في أغلب الأحيان، لا يكون هذا سببًا للقلق.
لكن قد يقترح عليكِ اختصاصي الرعاية الصحية عدم ممارسة الجنس إذا:
- كان لديكِ نزف مهبلي.
- كان لديكِ تسرب في السائل السلوِي.
- بدأ عنق الرحم بالفتح قبل الأوان، ما يسمى بقصور عنق الرحم.
- كانت المَشيمة تغطي كليًا أو جزئيًا فتحة عنق الرحم، ما يسمى بالمشيمة المنزاحة.
- كانت لديك سيرة مَرضية من بدء المَخاض مبكرًا أو الولادة المبكرة.
لا بأس في ذلك. قد تصابين بالغثيان أو تكونين متعبة جدًا ولا تريدين ممارسة الجنس. أو قد لا ترغبين أنتِ أو زوجكِ في ممارسة الجنس. شاركي زوجكِ احتياجاتكِ ومخاوفكِ بطريقة تتسم بالصراحة والحب. إذا كنتِ لا ترغبين في ممارسة الجنس، فهناك طرق أخرى للتقرب من زوجك. جربي العناق، أو التقبيل، أو التدليك.
Show References
- Ask ACOG: Is it safe to have sex during pregnancy? American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/ask-acog/is-it-safe-to-have-sex-during-pregnancy. Accessed Feb. 23, 2024.
- Sex during pregnancy. Journal of Midwifery & Women's Health. 2022; doi:10.1111/jmwh.13351.
- Sex in pregnancy. National Health Service. https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/sex/. Accessed Feb. 23, 2024.
- FAQs: Early pregnancy loss. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/faqs/early-pregnancy-loss. Accessed Feb. 23, 2024.
- Lockwood CJ, et al. Prenatal care: Patient education, health promotion, and safety of commonly used drugs. https://www.uptodate/contents/search. Accessed Feb. 23, 2024.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/sex-during-pregnancy/art-20045318