يمكن غالبًا علاج الجروح والخدوش الطفيفة في المنزل. وقد يكون عليك طلب الرعاية الطبية إذا لاحظت إصابة الجرح بالعدوى.
تساعدك الإرشادات التالية على العناية بالجروح والخدوش البسيطة:
- غسل اليدين. يساعد هذا في الوقاية من العدوى.
- وقف النزف. يتوقف نزف الجروح والخدوش البسيطة عادةً من تلقاء نفسه. اضغط على الجرح برفق باستخدام ضمادة أو قطعة قماش نظيفة عند الحاجة. ثم ارفع المنطقة المصابة لأعلى حتى يتوقف النزف.
- تنظيف الجرح. اغسل الجرح بالماء، فإبقاء الجرح تحت الماء الجاري سيقُلل من احتمال الإصابة بالعدوى. ينبغي أيضًا غسل المنطقة المحيطة بالجرح بالصابون. لكن تجنب وصول الصابون إلى الجرح. تجنب أيضًا استخدام بيروكسيد الهيدروجين أو اليود، إذ يسببان تهيّج الجروح. تجب إزالة أيّ أوساخ أو بقايا بملقط تم تنظيفه بالكحول. وتجب زيارة الطبيب إذا تعذر عليك إزالة كل البقايا.
- استخدام مضاد حيوي أو هُلام النفط (الفازلين) ضع طبقة رقيقة من مَرهم مضاد حيوي أو هُلام النفط (الفازلين) للحفاظ على رطوبة سطح الجلد والمساعدة على الوقاية من التندّب. يمكن أن تؤدي مكونات بعض المَراهم إلى إصابة البعض بطفح جلدي خفيف. لكن في حال ظهور طفح جلدي، توقف عن استخدام المرهم.
- تغطية الجرح. ضع ضمادة أو شاشًا ملفوفًا أو قطعة من الشاش مثبتة بلاصقة ورقية على الجرح، فتغطية الجرح تُحافظ على نظافته. أما إذا كنت مصابًا بمجرد خدش بسيط، فلا داعي لتغطيته.
- تغيير الضمادة. استبدل الضمادة مرة واحدة يوميًا على الأقل، أو كلما تعرضت للبلل أو الاتساخ.
اطلب الرعاية الطبية في الحالات التالية:
- استشر الطبيب عند ملاحظة مؤشرات تدل على وجود عدوى في الجلد أو المنطقة القريبة من الجرح. ومن تلك المؤشرات تغيرات لون الجرح أو تفاقم الشعور بالألم أو خروج إفرازات سائلة منه أو سخونته أو تورُّمه.
- توجه إلى اختصاصي الرعاية الصحية لتلقي اللقاح المضاد للكُزاز. يجب إعطاء اللقاح المضاد للكُزاز إذا لم تكن قد تلقيته خلال الأعوام الخمسة الماضية وكان الجرح عميقًا أو ملوثًا.
Show References
- Armstrong DG, et al. Basic principles of wound management. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Sept. 14, 2023.
- Lacerations. Merck Manual Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/lacerations/lacerations?qt=cuts%20and%20scrapes&sc=&alt=sh. Accessed Sept. 14, 2023.
- Emergency wound care after a natural disaster. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/disasters/woundcare.html. Accessed Sept. 14, 2023.
- Proper wound care: How to minimize a scar. American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/wound-care. Accessed Sept. 14, 2023.
- Sokumbi Y (expert opinion). Mayo Clinic. Oct. 2, 2023.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711