مقاييس الحرارة: فهم الخيارات

مقياس الحرارة هو جهاز يُستخدم لقياس درجة حرارة الجسم. وذلك يساعد في معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من الحُمّى أو من ارتفاع درجة حرارته أو انخفاضها بشدة. ومن المهم إدراك أن المتوسط العام لدرجة الحرارة قد يتفاوت من شخص لآخر.

في المتوسط، تختلف درجات الحرارة قليلاً حسب الفئة العمرية:

• البالغون: 97.9 درجة فهرنهايت (36.6 درجة مئوية)، وليس 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) كما هو شائع.
• الأطفال: 98.1 درجة فهرنهايت (36.7 درجة مئوية).
• الرُضَّع: 98.9 درجة فهرنهايت (37.2 درجة مئوية).

قد تكون درجة حرارة الجسم أعلى لدى الأشخاص صُنفوا إناثًا عند الولادة، كما يُلاحَظ أن درجات الحرارة ترتفع بصفة عامة لدى جميع الفئات العمرية خلال ساعات ما بعد الظهيرة.

ولكن مهما كانت درجة حرارتك اليومية، إذا شعرت بأن لديك حُمّى، فستحتاج إلى استخدام مقياس حرارة. وقد يكون الاختيار بين الأنواع المختلفة مربكًا، فإليك ما يلزم معرفته عن مقاييس الحرارة الأكثر شيوعًا.

يُستخدم مقياس الحرارة لقياس درجة حرارة الجسم عبر استشعار التغيرات التي تطرأ على مواد معينة عند ارتفاع درجة حرارتها أو انخفاضها. (3p3; 8p1) ويمكن قياس درجة حرارة الجسم باستخدام الأشعة تحت الحمراء أو عن طريق ملاحظة التغيرات التي تطرأ على سائل أو معدن أو غاز أو إشارة كهربائية في مقياس الحرارة.

يوجد نوعان من مقاييس الحرارة:

• مقاييس الحرارة التي تعمل بالتلامس، ويجب أن تلامس الجلد لقياس درجة الحرارة.
• مقاييس الحرارة دون تلامس، ويمكنها قياس درجة حرارة الجسم دون ملامسة الجلد.

من الأنواع الشائعة لمقاييس الحرارة التلامسية مقياس الحرارة الإلكتروني الرقمي. وهو يعتمد على مستشعر دقيق يستجيب لحرارة الجسم، ثم يترجمها إلى إشارة تظهر على شكل درجة حرارة واضحة على شاشة رقمية.

وتتعدد طرق استخدام مقاييس الحرارة التلامسية، إذ يمكن وضعها في الفم أو تحت الإبط أو في المستقيم. أو يمكن استخدامها على الجبهة.

قد تتفاوت قراءات درجات الحرارة بشكل طفيف بناءً على موضع القياس في الجسم، ولا توجد معادلة ثابتة لإضافة أو طرح درجات معينة لتوحيد النتائج بين المواضع المختلفة. لذا، يُنصح دائمًا بمقارنة القراءات التي تؤخذ بنفس الطريقة لضمان الدقة.

ورغم أن قياس الحرارة عبر المستقيم يُعد الأدق طبيًا، إلا أنه يُعد إجراءً متوغلاً، وعادةً يلجأ إليه اختصاصيو الرعاية الصحية عند فحص الرُّضع عند وجود مخاوف صحية.

قد يوجِّه اختصاصيو الرعاية الصحية الوالدين أو مقدمي الرعاية إلى قياس درجة حرارة الرُضَّع عن طريق المستقيم، خاصةً عند وجود اشتباه في إصابتهم بالحمى. وقد يكون استخدام مقاييس حرارة المستقيم صعبًا أو مزعجًا لبعض الأشخاص، أو في بعض الحالات. ويُستخدم مقياس الحرارة الفموي على نحو أكثر شيوعًا، لأنه يوفر دقة مماثلة وهو أقل توغلاً.

مزايا مقاييس الحرارة التلامسية:

• تتميز معظم المقاييس التلامسية الرقمية بقدرتها على توفير قراءات دقيقة لدرجة الحرارة بسرعة كبيرة.
• يُعد مقياس الحرارة الرقمي خيارًا ملائمًا لمختلف الفئات العمرية، بدءًا من الأطفال حديثي الولادة حتى البالغين.

عيوب مقاييس الحرارة التلامسية:

• سيتعيَّن عليك الانتظار لمدة 15 دقيقة بعد الأكل أو الشرب لقياس درجة الحرارة عبر الفم. لأن درجة حرارة الطعام أو الشراب الذي تناولته ستؤثر على دقة قراءة مقياس الحرارة.
• قد يشعر الأهل أو مقدمو الرعاية بالقلق أو عدم الارتياح بشأن انزعاج الطفل عند قياس درجة حرارته عن طريق المستقيم.
• يجب تنظيف مقاييس الحرارة التلامسية بعناية بعد كل استعمال. وكذلك عند انتقالها من شخص لآخر، وذلك للحد من انتشار الجراثيم والعدوى. وإذا كنت تنوي استخدام مقياس حرارة تلامسي لقياس درجة الحرارة عن طريق الفم والمستقيم، فلا تستخدم نفس المقياس في كلا الموضعين. لذا يُنصح باقتناء مقياسين منفصلين، وخصِّص أحدهما للاستخدام الفموي والآخر للمستقيمي.

وتُعرف أيضًا باسم مقاييس الحرارة الطبلية. يستخدم هذا النوع من مقاييس الحرارة الرقمية الأشعةَ تحت الحمراء لقياس درجة الحرارة داخل قناة الأذن.

مزايا مقاييس الحرارة عن طريق الأذن:

• تتميز مقاييس الحرارة عن طريق الأذن بالسرعة والراحة في الاستخدام لدى الأطفال والبالغين على حد سواء، وذلك عند استعمالها بطريقة صحيحة.
• تتناسب مقاييس الحرارة عن طريق الأذن مع الرُضَّع الأكبر من 7 أشهر ومع البالغين.

عيوب مقاييس الحرارة عن طريق الأذن:

• لا يُوصى بمقاييس الحرارة عن طريق الأذن لحديثي الولادة الأقل من 7 أشهر.
• قد يؤدي شكل قناة الأذن ووجود الالتهابات وشمع الأذن إلى انخفاض دقة مقياس الحرارة عن طريق الأذن.
• يجب تنظيف مقاييس الحرارة عن طريق الأذن بعناية فائقة بعد كل استعمال.
• ونظرًا لأن درجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة جدًا قد تخلُّ بدقة القراءات، فمن الضروري الانتظار لمدة 15 دقيقة تقريبًا قبل القياس في حال تعرضت أنت أو طفلك لدرجات حرارة متفاوتة (برودة أو حرارة شديدة) لضمان الحصول على نتيجة دقيقة.

مقياس الحرارة الزئبقي هو مقياس زجاجي بداخله مادة الزئبق ذات اللون الفضي. ولم يعد يُنصح باستخدام هذه المقاييس في الوقت الحالي لأن الزئبق مادة سامة، كما أن تناثر شظايا الزجاج قد تُسبب أذىً في حالة كسره. وقد حُظر استخدام مقاييس الحرارة الزئبقية في العديد من المناطق في الولايات المتحدة.

قبل التخلص من مقياس الحرارة الزئبقي، من الضروري الاتصال بالصيدلية المحلية أو ببرنامج جمع النفايات القابلة لإعادة التدوير في منطقتك، وذلك لمعرفة الإجراءات الصحيحة للتخلص منه بطريقة آمنة.

تُستخدم مقاييس الحرارة غير التلامسية لرصد درجة حرارة الجسم دون لمسه.

وتعتمد في عملها على قياس درجة الحرارة عبر مسح حرارة الأشعة تحت الحمراء المنبعثة من الجبهة أو الجلد، وعادةً تُؤخذ القراءة من مسافة تتراوح بين نصف بوصة إلى بوصتَين (1.3 إلى 5 سنتيمترات). ويُنصح دائمًا بمراجعة تعليمات الشركة المصنِّعة، إذ قد تختلف المسافة المطلوبة باختلاف العلامة التجارية. ويُطلق على مقاييس الحرارة غير التلامسية التي تُستخدم لمسح منطقة الجبهة اسم "مقاييس الحرارة عبر الشريان الصدغي".

تستخدم مقاييس حرارة الجبهة غير التلامسية -وتُعرف بمقاييس الحرارة عبر الشريان الصدغي- الأشعة تحت الحمراء لقياس درجة حرارة الشريان الصدغي في الجبهة.

مزايا مقاييس حرارة الجبهة:

• تُستخدم مقاييس حرارة الجبهة لقياس درجة الحرارة بسرعة دون الحاجة لملامسة الجسم.
• ولا تُسبب انزعاجًا جسديًا.
• ويمكن استخدامها مع الأطفال والبالغين.
• كما أنها لا تنتقل الجراثيم والفيروسات بفضل تقنيتها التي تعتمد على عدم ملامسة الجسم.

عيوب مقاييس حرارة الجبهة:

• قد يكون سعرها أعلى من مقاييس الحرارة الأخرى.
• قد تقلّ دقتها عن أنواع أخرى من مقاييس الحرارة، خاصة عند استخدامها تحت أشعة الشمس المباشرة أو في درجات الحرارة المنخفضة. كما قد تكون القراءات غير دقيقة إذا كانت الجبهة متعرقة أو إذا وُضع مقياس الحرارة على مسافة بعيدة جدًا عنها.

قد يوصي اختصاصيو الرعاية الصحية بأنواع معينة من مقاييس الحرارة بحسب عمر الشخص.

• أقل من 3 أشهر. يُوصى باستخدام مقياس حرارة تلامسي شرجي أو مقياس حرارة غير تلامسي على الجبهة.
• من عمر 3 إلى 6 أشهر. يُوصى باستخدام مقاييس الحرارة التلامسية عن طريق الشرج وتحت الإبط، أو استخدام مقياس الحرارة غير التلامسي على الجبهة.
• من عمر 7 أشهر حتى 3 أعوام. مقاييس الحرارة التلامسية التي تُستخدم عن طريق المستقيم والأذن والجبهة مناسبة لهذه الفئة العمرية. أو استخدم مقياس الحرارة غير التلامسي على الجبهة.
• من عمر 4 سنوات فأكبر. تعمل مقاييس الحرارة التي تُستخدم عن طريق الفم أو الأذن على نحو فعال. أو استخدم مقياس الحرارة غير التلامسي على الجبهة.
• من عمر 65 عامًا فما فوق. استخدم مقياس حرارة عن طريق الفم أو الأذن. ولا تستخدم أي نوع من مقياس الحرارة على الجبهة.

ينبغي استشارة اختصاصي الرعاية الصحية بشأن ما هو مناسب لك أو لطفلك.