الجلد عند طرف إبهامي جاف ومتشقق ومؤلم. ما الذي يمكنني فعله لعلاج هذا؟
إجابة من Olayemi Sokumbi, M.D.
يعتمد ذلك على سبب جفاف بشرتك. على سبيل المثال، إذا كنتِ تغسلين الأطباق كثيرًا بالماء الساخن، فارتدي القفازات. أو إذا كنتِ تغسلين يديكِ في كثير من الأحيان بصابون لاذع ومجفف للبشرة، فاستخدمي صابونًا خفيفًا إن أمكن واشطفيهما جيدًا.
ابدئي في علاج طرف إبهامَيكِ عن طريق سد الشقوق بضمادة سائلة. استخدمي دَهونًا مرطبًا على يديكِ عدة مرات في اليوم. من الأفضل في حال استخدامك دَهونًا عدم تنشيف يديك بعد غسلهما. استخدمي دَهونًا سميكًا، مثل كيريف، أو يوسيرين، أو سيتافيل.
قد يكون من المفيد كذلك علاج الجلد المتضرر باستخدام كريم زيتي أثقل أو هُلام نفطي (الفازلين، مرهم أكوافور العلاجي، وغيرهما) أثناء نومكِ. كجزء من روتين نومكِ، ضعي المنتج على طرف إبهامَيكِ. بعد ذلك، غطيهما بشاش مثبت بشريط لاصق أو ارتدي قفازات قطنية.
With
Olayemi Sokumbi, M.D.
Show References
- Moncrieff G, et al. Use of emollients in dry-skin conditions: Consensus statement. Clinical and Experimental Dermatology. 2013; doi:org/10.1111/ced.12104.
- Dry skin: Overview. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-overview. Accessed Nov. 14, 2023.
- Kermott CA, et al., eds. Mayo Clinic Book of Home Remedies. 2nd ed. New York, N.Y.: Time Inc. Books; 2017.
- Sokumbi Y (expert opinion). Mayo Clinic. Dec. 19, 2023.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/cracked-thumb-tip/faq-20450998