脊柱是一列由肌肉、肌腱和韧带连接在一起的骨骼。椎骨之间垫有可吸收冲击的椎间盘。脊柱的任何部分出现问题都可能引起背痛。对于有些人，背痛只是小恙。对另一些人，背痛可能非常痛苦并令人失能。

大多数背痛，哪怕是严重背痛，都会在六周内自行消失。通常不建议手术治疗背痛。一般情况下，仅在其他治疗方法无效时才考虑进行手术。

如果创伤后发生背痛，请拨打 911 或寻求紧急医疗协助。

背痛可能由脊柱的机械性或结构性变化、炎症性状况或其他医疗状况引起。

一个常见的背痛原因是肌肉受伤或韧带损伤。劳损和扭伤可能起因众多，包括提举不恰当、姿势不良和缺乏定期运动。超重可能增加背部劳损和扭伤的风险。

背痛也可能由脊柱骨折或椎间盘破裂等更严重的损伤引起。另外，脊柱关节炎和其他增龄性变化也可能导致背痛。某些感染可导致背痛。

背痛的可能原因包括：

大多数背痛在几周内好转，无需治疗。不建议卧床休息。无需处方即可获得的止痛药通常有助于减轻背痛。对疼痛部位进行冷敷或热敷也可能有帮助。

请寻求急救医疗服务

如果背痛符合以下情况，请拨打 911 或寻求急救医疗救助，或让人开车送您去急诊室：

• 发生在车祸、严重跌倒或运动损伤等创伤后。
• 引起新的肠道或膀胱控制问题。
• 伴有发热。

安排就医

如果背痛在居家治疗一周后未改善或您的背痛符合以下情况，请致电医疗护理专业人员：

• 痛感持续存在或程度强烈，尤其是晚间或躺下时。
• 疼痛向下蔓延到一条腿或两条腿，特别是扩散到膝部以下时。
• 导致一条腿或两条腿无力、麻木感或刺痛感。
• 并非有意的体重下降。
• 伴有背部肿胀或皮肤颜色改变。

Feb. 21, 2025

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/symptoms/back-pain/basics/definition/sym-20050878