脊柱由排列成柱状的椎骨构成，这些椎骨由肌肉、肌腱和韧带连接在一起。椎骨之间垫有可吸收冲击的椎间盘。脊柱的任何部分出现问题都可能引起背痛。对于有些人，背痛只不过令人烦恼。对另一些人，背痛可能非常痛苦并令人失能。
大多数人的背痛，哪怕程度严重，都会在六周内自行消失，尤其是 60 岁以下者。通常不建议通过手术治疗背痛。一般情况下，仅在其他治疗方法无效时才考虑进行手术。
常见的背痛原因是肌肉受伤或韧带受伤。这些劳损和扭伤可能起因众多，包括提举不当、体态欠佳和缺乏定期锻炼。超重可能增加背部劳损和扭伤的风险。
此外，背痛也可能由较为严重的损伤（如脊柱骨折或破裂椎间盘）引起。背痛还可能由关节炎和其他年龄相关脊柱变化导致。某些感染可能引发背痛。
大多数背痛在几周内好转，无需治疗。不建议卧床休息。非处方止痛药往往有助于减轻背痛。对疼痛部位冷敷或热敷也有同样的效果。
安排就医
如果背痛在居家治疗一周后未改善或您的背痛为以下情况，请电话联系医务人员：
- 痛感持续存在或程度强烈，尤其是晚间或躺下时
- 向下蔓延到一条腿或两条腿上，特别是疼痛蔓延到膝盖以下时
- 导致一条腿或两条腿虚弱、麻木或刺痛
- 伴随非有意体重减轻而出现
- 伴有背部肿胀或发红
寻求急救医疗护理
如果背痛属于以下情况，请拨打 911 或寻求急救医疗救助，或让人开车送您去急诊室：
- 创伤后出现疼痛，如车祸、严重跌倒或运动损伤后
- 引起新发的大小便控制问题
- 伴有发热
显示参考文献
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Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/symptoms/back-pain/basics/causes/sym-20050878