大便有许多种颜色。不同深浅的褐色甚至绿色都属于正常颜色。仅在极少数情况下，大便颜色才提示可能的严重肠道状况。
大便颜色通常受所摄入的食物以及大便中胆汁（一种消化脂肪的黄绿色液体）含量的影响。胆汁通过消化道时，会与酶发生化学反应，使颜色从绿色变为褐色。
如果您对自己的大便颜色感到担忧，请咨询医疗护理专业人员。如果您的大便呈鲜红色或黑色，可能提示存在血液，应当立即就医。
| 大便颜色 |
可能意味着什么 |
可能的饮食原因 |
| 绿色 |
食物通过大肠的速度可能太快，例如由于腹泻的原因。结果导致胆汁没有时间完全分解。 |
绿叶蔬菜、绿色食用色素（如在混合风味饮料或冰棍中）、铁补充剂。 |
| 浅色、白色或粘土色 |
大便中缺乏胆汁。这可能表明胆管阻塞。 |
某些药物，如含氢氧化铝的抗酸药、大剂量的次水杨酸铋（Kaopectate、Pepto-Bismol）、其他止泻药和用于 X 线检查的钡。 |
| 黄色，油腻，恶臭 |
大便中脂肪过多，例如因乳糜泻等吸收不良状况所致。 |
高脂肪食物，如油炸食品，有时还包括如面包和麦片中的蛋白质麸质。 |
| 黑色 |
上消化道出血，如胃部出血。 |
铁补充剂、次水杨酸铋（Kaopectate、Pepto-Bismol）、黑甘草。 |
| 鲜红色 |
下消化道出血，如大肠或直肠出血，常由痔疮引起。 |
红色食用色素、甜菜、蔓越莓、番茄汁或番茄汤、红色明胶或混合饮料。 |
显示参考文献
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Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/stool-color/expert-answers/faq-20058080