大便的颜色：什么时候需要担心

昨天，我的大便是翠绿色的。我应该担心吗？

大便有许多种颜色。不同深浅的棕色甚至绿色都属于正常现象。仅在极少数情况下，大便颜色才提示潜在的严重肠道疾病。

大便颜色通常受所摄入食物种类以及大便中胆汁（一种消化脂肪的黄绿色液体）量的影响。当胆汁色素通过胃肠道时，会与酶发生化学反应，使其从绿色变成棕色。

如果您担心自己的大便颜色，请咨询医务人员。如果您的大便是鲜红色或黑色，可能提示血液的存在，应当及时就医。

大便颜色	说明	可能的饮食原因
绿色	食物通过大肠的速度可能太快，例如由于腹泻的原因。结果导致胆汁没有时间完全分解。	绿叶蔬菜、绿色食用色素（如在混合风味饮料或冰棍中）、铁补充剂。
浅色、白色或粘土色	大便中缺乏胆汁。这可能表明胆管阻塞。	某些药物，如大剂量的次水杨酸铋（Kaopectate, Pepto-Bismol）和其他的止泻药。
黄色，油腻，恶臭	大便中脂肪过多，例如因乳糜泻等吸收不良状况所致。	有时是麸质蛋白，如面包和麦片成分。应及时就诊评估。
黑色	上消化道出血，如胃部出血。	铁补充剂、次水杨酸铋（Kaopectate, Pepto-Bismol）、黑甘草。
鲜红	下消化道出血，如大肠或直肠出血，常由痔疮引起。	红色食用色素、甜菜、蔓越莓、番茄汁或汤、红色明胶或混合饮料。

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Feb. 17, 2023