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成分. 2 个中等大小的桃子,去皮切成薄片; 1/8 茶匙肉桂; 1/3 杯低脂格兰诺拉麦片; 1 杯无脂香草冰淇淋. 使用说明. 将烤箱加热到350 华氏度(约177 摄氏度)。
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加工至黏稠度均匀。 另取一口小碗倒入1/2 杯椰汁。 将每只虾沾一些椰汁和面包屑混合物。 烹饪喷雾喷涂在 ...
营养学家提示:. 帕玛森奶酪为这份奶油味波伦塔增添了些许风味。上面配有清蒸和清炒蔬菜。试试包括绿叶蔬菜在内的任何蔬菜组合。 要做成植物基食物,请不要用帕玛森 ...
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黄舌:症状(黄舌的定义和可能原因概述)。
营养学家提示:. 可丽饼是像纸一样薄的薄饼,卷起来后装上水果或果酱或肉类、奶酪和蔬菜。这里的可丽饼馅料是瘦火腿、芦笋、菠萝和奶酪,可当作可口的早餐或午餐。
通过骨盆倾斜运动强化腹肌。平躺在地面上并屈膝。收紧腹肌,稍微向上弯曲骨盆,使背部贴地。保持10 秒。重复以上动作。
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