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不过，即使是少量的身体活动也可能有所助益。每天进行多次短时间活动，可以增加运动量，并且对健康有益。 力量训练。每周针对所有主要肌肉群至少 ...
钙的类型。请检查说明书，了解补充剂中含有何种钙质。柠檬酸钙可与食物同服，也可以单独服用。 · 每日总剂量。最好以较小的剂量服用钙。较小的剂量通常意味着一次服用500 ...
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为了缓解疼痛，您的医生可能会建议：. 使用外用药物，如辣椒素或双氯芬酸，涂于关节上方的皮肤; 非处方止痛药，如使用对乙酰氨基酚 ...
接受微创修补术的患者在术后出现不适感和疤痕可能性较小，且能够更快地恢复正常活动。腹腔镜和开腹疝气手术的长期结果与此相似。 微创疝气手术可让外科医生避开既往疝气 ...
这些都是对压力的不健康反应，涉及情绪和行为。对压力的反应比通常预期的要强烈得多。
但是请记住，从长远来看，抗抑郁药更有可能通过改善情绪降低自杀风险。 青少年自杀预防.
常备好的急救包可以帮助您有效地应对常见的伤害和紧急情况。至少要在家中和车中各放一个急救包。将您的急救包存放在幼儿容易取放的地方。确保大些的孩子了解急救包的 ...
概述. 日光过敏是一个广义术语。它是指在皮肤暴露于阳光或其他紫外线（UV）辐射源下，导致皮肤形成发痒皮疹的几种病症。多形性日光疹是最常见的日光过敏类型。
这种白内障可在眼科检查中观察到。 取出肝脏组织样本进行检测，也称为活检。在活检过程中，医生会将一根细针穿过皮肤插入肝脏 ...
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