完整食谱请访问: http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/recipes/pico-de-gallo/rcp-20197734

莎莎酱

4 人份

小贴士:可将这份新鲜的生食番茄莎莎酱与薯片、墨西哥玉米卷或烤鱼一起食用。

  1. 加 2 个罗马番茄。
  2. 加 1/4 杯洋葱丁。
  3. 加 2 汤匙墨西哥辣椒丁。
  4. 加 1/4 杯香菜碎。
  5. 加 1 瓣大蒜。
  6. 加 1/4 杯新鲜青柠汁。
  7. 加 1/4 茶匙海盐。
  8. 充分混合。

由妙佑医疗国际健康生活项目的高管健康主厨和注册营养师研制。

July 13, 2022