如何量体温

请务必使用数字体温计测量体温。由于可能接触或摄入汞，玻璃水银体温计已逐渐被淘汰，不再建议使用。

无论使用哪种体温计，都请注意以下几点：

• 阅读体温计附带的说明书。
• 使用体温计前用肥皂和温水洗手。
• 每次使用前后用外用酒精或肥皂和温水清洁体温计。
• 不要用同一支体温计测量口腔和直肠温度。准备两支体温计，标明分别用在哪个部位。
• 服用对乙酰氨基酚（Tylenol 等）、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）或阿司匹林等退热药后，至少等 6 个小时再测。

您需要一支放入口腔使用的口腔体温计。

1. 吃喝后，请等待 30 分钟再用口腔测量体温。
2. 打开数字体温计。将体温计的尖端放在舌下。
3. 在推荐的时间内用口腔含住温度计，直到温度计发出哔哔声表示测量完成。
4. 取出体温计并读数。

数字耳温计利用红外线测量耳道内部温度。

1. 打开数字体温计。轻轻地把它放在耳道内，不要超过设备随附说明指示的位置。
2. 将体温计紧紧地固定到位，直到听到体温计发出哔哔声，表示测完体温。
3. 取出体温计并读数。

颞动脉体温计利用红外线扫描仪测量前额颞动脉温度。

1. 打开数字体温计。
2. 轻轻扫过前额并读取数值。

如有必要，可以在腋下使用电子体温计。但腋下温度通常不如口腔温度准确。

1. 打开数字体温计。把体温计置于腋下，确保接触皮肤而非衣物。
2. 将体温计紧紧地固定到位，直到听到体温计发出哔哔声，表示测完体温。
3. 取出体温计并读数。