孕期外阴静脉曲张是由什么原因所引起？我该如何缓解不适？
回答 Julie A. Lamppa, C.N.M., R.N.
外阴静脉曲张是形成于女性生殖器（外阴）外表面的静脉曲张。这种状况最常发生在孕妇之中。这是因为孕期骨盆区域的血液流量有所增加。另外，还与孕期血液从身体下半部流向心脏的速度减慢有关。因此，血液可能会聚集在外阴，导致外阴静脉曲张。外阴静脉曲张可能单独发生，也可能伴有腿部静脉曲张。
外阴静脉曲张不一定会表现出症状。出现症状时，可能包括：
严重的外阴静脉曲张病例十分罕见，即使是在怀孕期间也是如此。在严重病例中，扩张的血管可能会鼓起。血管可能看起来发青，且感觉凹凸不平。
运动、发生性行为和长时间站立可能导致此状况加重。
要缓解病情：
- 穿上支撑衣。寻找专为外阴静脉曲张而设计的产品。如需要相关帮助，请咨询您的医务人员。
- 改变姿势。避免长时间站立或坐着。
- 抬高您的双腿。这样有助于促进血液循环。
- 冷敷外阴部。这可能有助于缓解不适感。
大多数情况下，外阴静脉曲张不会影响阴道分娩。这些静脉的血流量往往很低。也即是说，即使在分娩过程中出血，通常也很容易控制。
通常情况下，孕期出现的外阴静脉曲张会在分娩后大约六周时消退。
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Julie A. Lamppa, C.N.M., R.N.
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- Johnson NR. Vulvovaginal varicosities and pelvic congestion syndrome. https://www.uptodate.com/home. Accessed June 29, 2022.
- Giannella L, et al. Huge vulvar varicosities in pregnancy: Case report and systematic review. Journal of Medical Internet Research. 2022; doi:10.1177/03000605221097764.
- Lamppa JA (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. April 12, 2018. Reaffirmed July 8, 2022.
Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/vulvar-varicosities-during-pregnancy/faq-20419426