有时，医疗护理专业人员会建议在怀孕期间服用某些抗过敏药。但是，在服用抗过敏药之前，请尝试按照以下提示缓解症状：

• 远离过敏源。尽量不要接触引发过敏症状的任何东西。
• 使用生理盐水鼻喷雾剂。生理盐水是盐和水的混合物。可以从药店购买喷雾剂。按需使用喷雾剂以缓解症状。

• 尝试鼻腔冲洗。每天一次或根据需要，用生理盐水鼻腔溶液或特别配制的水灌充洗鼻壶。在水槽上方将头部向一侧倾斜。然后将洗鼻壶的壶嘴放入上方鼻孔。灌入液体，让液体通过下方鼻孔流出。灌入液体时请用嘴呼吸。换另一侧重复以上动作。

  请勿使用普通自来水。水应该经过蒸馏或消毒，预先煮沸和冷却，或者流过旨在过滤掉常见细菌的过滤器。

• 多运动。运动有助于缓解鼻腔内肿胀。
• 使用鼻贴。这些柔韧的鼻贴横越鼻梁。当鼻塞时，鼻贴可以帮助保持鼻腔畅通。
• 抬高床头。抬高大约 30 度至 45 度。如果没有可调节的床，可以尝试在床腿下面放置砖块等物体。这可能有助于缓解症状。

如果您仍想尝试抗过敏药，请咨询医疗护理团队成员。了解其风险和获益。要控制轻度过敏症状，医疗护理专业人员可能会建议口服抗组胺药。这些抗组胺药包括氯雷他定（Claritin、Alavert）和西替利嗪（Zyrtec Allergy）。

对于中度至重度症状，医疗护理专业人员可能会建议使用类固醇喷雾剂和抗组胺药。请使用最低有效剂量的类固醇喷雾剂。可供选择的无需处方即可购买的鼻喷雾剂包括布地奈德（Rhinocort Allergy）、氟替卡松（Flonase Allergy Relief）和莫米松（Nasonex 24HR Allergy）等。

医疗护理专业人员还可能会建议使用某些减充血剂来治疗鼻塞。羟甲唑啉鼻喷雾剂可连续使用最多三天。如果在三天内症状未好转，请咨询医疗护理团队成员。长时间使用可能导致鼻塞恶化。

在孕中期和孕晚期，如果未患高血压，医护团队可能会建议口服名为伪麻黄碱（Sudafed、SudoGest）的减充血剂。可能会告知您每 4 到 6 小时按需服用 30 到 60 毫克（mg）。每 24 小时服药请勿超过 240 mg。在尝试服用伪麻黄碱之前，请务必咨询医护团队。在孕早期使用此药物可能会带来严重出生缺陷的风险。

March 01, 2024

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/allergy-medications/faq-20058122