BPA 代表双酚 A,一种工业化学品,自 1950 年代来一直用于生产某些塑料和树脂。
聚碳酸酯塑料和环氧树脂均含 BPA。聚碳酸酯塑料通常用于生产储存食物和饮料的容器(如水瓶),也可用于生产其他消费品。
环氧树脂用于金属制品(如食品罐、瓶盖和供水管道)的内涂层。一些牙科封闭剂和复合材料也可能含有 BPA。
一些研究显示,BPA 可能会从 BPA 制作的容器渗入食品或饮料中。接触 BPA 存在隐患,因为 BPA 可能对胎儿、婴幼儿和儿童的大脑和前列腺健康产生影响。BPA 还可能会影响儿童的行为。其他研究表明,BPA 与血压升高、2 型糖尿病和心血管疾病之间可能存在联系。
但美国食品药品管理局(FDA)表示,食品中含有极少量的 BPA 是安全的。该评估结果基于数百项研究的综述。FDA 将继续监测此类研究。
如果您对 BPA 心存忧虑,可采取措施减少接触:
- 使用不含 BPA 的产品。生产厂家正在生产更多不含 BPA 的产品。选择标识为“不含 BPA”的产品。如果产品没有标识,请记住,一些(但并非所有)标有回收码 3 或 7 的塑料制品可能含有 BPA。
- 避免高温。切勿将塑料容器放入微波炉或洗碗机,因为持续高温可能会逐渐分解塑料并使 BPA 渗入食品中。
- 多吃新鲜的天然食物。尽量食用新鲜的天然水果和蔬菜。
- 使用替代品。使用玻璃、陶瓷或不锈钢容器代替塑料容器盛装热食和流食。
显示参考文献
- Bisphenol A (BPA). National Institute of Environmental Health Sciences. https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/sya-bpa/index.cfm. Accessed Jan. 5, 2021.
- Questions and answers on bisphenol A (BPA) use in food contact applications. U.S. Food and Drug Administration. https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/questions-answers-bisphenol-bpa-use-food-contact-applications. Accessed Jan. 5, 2021.
- Hall JM, et al. Endocrine-disrupting chemicals. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Jan. 5, 2021.
- Goldman RH, et al. Occupational and environmental risks to reproduction in females: Specific exposures and impact. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed March 3, 2021.
- Trasande L, et al. Food additives and child health. Pediatrics. 2018; doi:10.1542/peds.2018-1408.
- Patisaul HB. Achieving CLARITY on bisphenol A, brain and behaviour. Journal of Neuroendocrinology. 2020; doi:10.1111/jne.12730.
- Bao W, et al. Association between bisphenol A exposure and risk of all-cause and cause-specific mortality in US adults. JAMA Network Open. 2020; doi:10.1001/jamanetworkopen.2020.11620.
March 24, 2023Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/bpa/faq-20058331