许多婴儿都具有强烈的吸吮反射。有些婴儿甚至在出生前就吮吸拇指或手指。除了帮助补充营养外，吸吮常常有舒缓作用。尽管如此，但安抚奶嘴是否真的适合您的孩子？了解使用安抚奶嘴的益处和风险、安全提示以及帮助婴儿戒除安抚奶嘴的步骤。

对一些婴儿来说，使用安抚奶嘴是在两次喂奶间隔感到满足的关键。考虑以下益处：

• 安抚奶嘴可能会安抚婴儿的烦躁情绪。有些婴儿在吮吸物品时最快乐。
• 安抚奶嘴可以暂时分散婴儿的注意力。在打针、血液检测或其他医疗程序期间或之后，安抚奶嘴可能有用。
• 安抚奶嘴可能会帮助婴儿入睡。如果宝宝无法安静下来，安抚奶嘴可能有用。
• 安抚奶嘴可能会缓解婴儿在航空旅行时的不适。婴儿不能主动通过吞咽或打呵欠来“平衡”耳内压力，以减轻气压变化引发的耳朵疼痛。吮吸安抚奶嘴可能会有帮助。
• 安抚奶嘴可能有助于降低出现婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。在午睡和就寝时间吮吸安抚奶嘴可能会降低出现 SIDS 的风险。
• 安抚奶嘴可以丢掉。一旦到了需要停用安抚奶嘴的时候，您可以把它们扔掉。如果宝宝喜欢吮吸拇指或其他手指，改掉这个习惯可能更困难。

当然，安抚奶嘴也有坏处。考虑以下缺点：

• 宝宝可能会对安抚奶嘴产生依赖。如果宝宝使用安抚奶嘴入睡，当安抚奶嘴从宝宝嘴里掉出来，宝宝可能会在半夜哭泣。
• 使用安抚奶嘴可能增加中耳感染风险。然而，从出生到 6 个月大，中耳感染率通常是最低的，这时患 SIDS 的风险最高，并且您的宝宝可能对安抚奶嘴最感兴趣。
• 长期使用安抚奶嘴可能会导致牙齿问题。在出生后的前几年正常使用安抚奶嘴通常不会引起长期的牙齿问题。然而，长时间使用安抚奶嘴可能会导致孩子的牙齿错位。
• 使用安抚奶嘴可能会干扰母乳喂养。如果您在进行母乳喂养，您可以等到宝宝 3 至 4 周大并且您已经习惯了护理常规后再使用安抚奶嘴。然而，一项对健康足月婴儿无限制使用安抚奶嘴的综述显示，使用安抚奶嘴不影响继续母乳喂养。

如果您选择为宝宝提供安抚奶嘴，请记住以下建议：

• 不要用安抚奶嘴作为第一道防线。有时变换一下姿势或者摇一摇就能让哭泣的婴儿平静下来。只在喂奶后或喂奶间隙给宝宝安抚奶嘴。
• 选择一体式的可用洗碗机安全清洗的安抚奶嘴。由两部分组成的安抚奶嘴如果破裂会有窒息的危险。
• 让您的宝宝掌握节奏。如果您的宝宝对安抚奶嘴不感兴趣，请勿强行使用。
• 保持清洁。要经常煮沸或者用洗碗机清洗安抚奶嘴，直到宝宝 6 个月大并且免疫系统发育成熟。宝宝 6 个月后，只需用肥皂和水清洗安抚奶嘴。不要忍不住用您自己的嘴“清洗”安抚奶嘴。您只会把更多的细菌传染给宝宝。
• 请勿在安抚奶嘴上抹甜食。请勿在安抚奶嘴上放甜的东西。
• 保持安全。经常更换安抚奶嘴，使用适合宝宝年龄的安抚奶嘴。注意安抚奶嘴的劣化迹象。使用安抚奶嘴夹时也要小心。绑安抚奶嘴的绳子或带子的长度不能足以缠绕宝宝颈部。

随着宝宝年龄的增长，使用奶嘴的风险开始超过益处。虽然大多数孩子在 2 到 4 岁之间就不再使用奶嘴了，但其他孩子需要帮忙改掉这个习惯。当孩子选择不使用安抚奶嘴时，表扬孩子。如果孩子很难放弃安抚奶嘴，考虑向孩子的医生或牙医寻求帮助。

Oct. 06, 2022

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/pacifiers/art-20048140