年幼儿童便秘的症状包括：

• 排便疼痛。
• 硬便，或比正常更大，或为难以排出且排出时疼痛的小颗粒粪便。
• 排出表面带有血迹的硬便。
• 排便次数比平时少。这通常意味着排便次数少于每天一次。但对于婴儿来说，并没有那么简单。

新生儿在头一两个月通常每天都要排便。之后，有些婴儿的排便次数会减少。吃配方奶的婴儿排便次数往往比母乳喂养的婴儿更少。正如在较大儿童和成人中一样，婴儿的健康排便模式也可能各不相同。

排便时用力或发出咕哝声是婴儿的正常表现。但如果婴儿每次都很用力或哭闹，并且似乎很疼痛，则可能是便秘的症状。

如果新生儿似乎便秘，改变婴儿的饮食以软化大便可能有帮助。

水或果汁。

对于 1 月龄以上的便秘婴儿，可以尝试在饮食中添加少量水或果汁。通常最好先尝试水，但苹果汁或梨汁中含有一种叫做山梨醇的甜味剂，有助于缓解便秘。3 月龄以上的婴儿可以出于同样的原因尝试西梅汁。医疗护理专业人员可以指导您果汁的喂食量。但建议将果汁限制在 120 毫升（4 盎司）以下。

富含纤维的食物

对于已经开始吃固体食物的便秘婴儿，如果他们没有摄入适龄推荐量的纤维，可以尝试在饮食中添加更多纤维。含纤维食物的例子包括豆类、豌豆和水果（例如西梅或梨）。

帮助肠道蠕动

在尝试改变饮食的同时，您可以通过轻轻按摩婴儿的腹部来帮助便秘婴儿。您还可以将婴儿的膝盖举到婴儿的胸前，模仿蹲下的姿势，然后松开。另一种方法是轻轻移动婴儿的双腿，就像婴儿在骑自行车一样。

何时为婴儿便秘寻求帮助

如果几天后婴儿仍然存在排便困难，请联系婴儿的医疗护理专业人员。

婴儿便秘的治疗包括一种被称为栓剂的药物，放入肛门给药。其他药物可能口服给药，例如液体或需要与液体混合的粉末制剂。请勿使用矿物油、刺激性泻药或灌肠剂治疗婴儿便秘。

如果婴儿的便秘伴有以下情况，请立即联系医疗护理专业人员：

• 腹部肿胀。
• 呕吐或发热。
• 不进食且显得异常疲倦。

在极罕见的情况下，这些症状加上便秘与严重疾病有关，如先天性巨结肠、乳糜泻或囊性纤维化。

Feb. 21, 2025

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/infant-constipation/faq-20058519