如果您容易瘀伤，您可能想知道是什么原因引起的这一问题以及有何应对方法。了解衰老的影响以及何时需要咨询医务人员。
来自妙佑医疗国际员工您又增添了一处一碰就痛的瘀伤。您甚至不记得撞到过什么东西，但最近似乎经常有瘀伤。这值得关注吗？
随着年龄的增长，更容易出现瘀伤。大多数瘀伤无害，无需治疗即可消失。但容易瘀伤有时可能是更严重问题的体征。
大多数瘀伤是当靠近皮肤表面的小血管（毛细血管）因受到击打或损伤而破裂时形成，通常位于手臂或腿部。发生这种情况时，血液会从血管中渗漏出来，并且最初表现为黑色色斑。最终，身体会重新吸收血液，色斑随之消失。
通常，较重的击打会造成较大的瘀伤。但是，如果您容易瘀伤，即使是轻微碰撞也会造成很大的瘀伤。
有些人，特别是有些女性，更容易出现瘀伤。随着年龄的增长，皮肤会变薄，并失去一些有助于保护血管免受损伤的脂肪保护层。
某些药物可能会降低凝血能力，导致容易瘀伤。这些药物包括阿司匹林；布洛芬（Advil、Motrin IB 等）；奈普生钠（Aleve）；抗凝药物，如华法林（Jantoven）、达比加群（Pradaxa）、利伐沙班（Xarelto）、阿哌沙班（Eliquis）和肝素；抗血小板药物，如氯吡格雷（Plavix）、普拉格雷（Effient）和替格瑞洛（Brilinta）。某些抗生素和抗抑郁药也可能和凝血问题有关。因此，如果靠近皮肤表面的小血管受损导致出血，止血所需时间可能比平时更长。这使得皮肤下面渗出大量的血液，导致瘀伤。
局部和全身性皮质类固醇可用于治疗多种状况，包括过敏、哮喘和湿疹。皮质类固醇让皮肤变薄，更容易瘀伤。某些膳食补充剂，如银杏叶提取物，能够稀释血液，可能也会增加瘀伤风险。
如果您的瘀伤加重，请不要停止服药。请告知医务人员您的担忧。另外，告知他们您正在服用的任何补充剂，尤其是您同时还服用血液稀释药物的情况。医务人员可能会让您不要服用某些非处方药物或补充剂。
有时，容易瘀伤表示患有严重的基础病，比如凝血问题或血液疾病。如果出现以下症状，请就医：
- 频繁出现大面积瘀伤，特别是躯干、背部或面部的瘀伤，或原因未知的瘀伤
- 容易瘀伤并且有大量或长时间出血史，例如在轻微割伤后或外科类手术中
- 突然开始出现瘀伤，尤其在开始使用新药后
- 有容易瘀伤或出血的家族病史
这些症状可能包括：
- 有助于在受伤后促进凝血的血液成分（血小板）水平低
- 血小板功能出现问题
- 帮助血液凝结的蛋白质出现问题
另一个造成瘀伤的严重原因为家庭暴力或虐待。如果亲人出现不明原因的瘀伤，特别是在面部等异常部位，请留意虐待的可能性。
为了查明瘀伤的原因，医务人员可能会进行体格检查，并询问有关您症状和病史的问题，还可能会检查血小板水平或通过一些检查来测量血液凝结所需的时间。
为了防止轻微瘀伤，请采取措施避免跌倒和受伤：
- 在家中使用照明效果好的灯。
- 避免脏乱，留意面积小的地毯，特别是在楼梯上。
- 摆放好家具和电线，以便它们不会妨碍您走路。
- 了解您所服用药物的副作用。如果服用的药物令您头晕或昏昏欲睡，请告知医务人员或药剂师。
- 检查您的视力和听力。即使是视力上或是听觉上轻微的改变都会导致您跌倒。
不幸的是，淤青一旦形成，就没有什么办法可以治疗。随着您的身体重新吸收血液，大多数淤青最终会消失，但随着年龄的增长，愈合可能要花更长的时间。抬高淤青处然后冰敷可能会有帮助。
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Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762