常备好的急救箱可以帮助您有效地应对常见的伤害和紧急情况。至少要在家里和车里各放一个急救箱。把您的急救箱存放在儿童容易取放的地方。确保大些的孩子了解急救箱的用途，知道它们存放的位置。
您在许多药店都可以买到急救箱，也可以自己进行组装。您可能需要根据您的活动和需要定制急救箱。急救箱可能包括：
- 胶带
- 弹性包裹绷带
- 各种规格的绷带条和“蝶式”绷带
- 强力胶
- 橡胶止血带或 16F 型号的导管
- 各种规格的不粘无菌绷带和纱布卷
- 护眼罩或护目镜
- 大三角形绷带（可用作吊带）
- 铝制手指夹板
- 速冻袋
- 棉球和棉签
- 几副一次性非乳胶检查手套
- 布基胶带
- 凡士林或其他润滑剂
- 各种尺寸的塑料袋
- 各种尺寸的安全别针
- 剪刀和镊子
- 洗手液
- 抗生素软膏
- 消毒剂和湿巾
- 洗眼液
- 体温计
- 用于冲洗伤口的吸管或其他球泡抽吸装置
- 用于冲灌、清洗的无菌生理盐水
- 呼吸屏障（医用口罩）
- 注射器、药杯或药匙
- 急救手册
- 消毒用双氧水
- 芦荟汁
- 炉甘石洗剂
- 止泻药
- 泻药
- 抗酸剂
- 抗组胺药，例如苯海拉明
- 氢化可的松乳霜
- 咳嗽和感冒用药
- 不需要冷藏的个人用药
- 肾上腺素自动注射器（需医生处方）
- 止痛药，比如对乙酰氨基酚（Tylenol 等）、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）
还可以考虑在急救箱中准备阿司匹林。阿司匹林可能是成人出现胸部疼痛后的救命良药。如果您或某人出现新发的或不明原因的胸部疼痛，或者心脏病发作，请立即拨打急救电话。然后嚼服常规强度的阿司匹林。但是，如果您对阿司匹林过敏、有出血问题或服用其他血液稀释药物，或者医生之前提醒过您，则不要服用阿司匹林。
请勿让儿童服用阿司匹林。
- 紧急电话号码，包括您的家庭医生和儿科医生的联系信息、当地急救服务、紧急道路服务提供商以及中毒帮助热线。您可以通过两种方式获取美国毒物中心的帮助：访问网站 www.poison.org 或拨打电话 1-800-222-1222。两种方法均免费、保密、24 小时可用。
- 每个家庭成员的医疗同意书
- 每个家庭成员的病史表格
- 小型防水手电筒或头照灯以及备用电池
- 防水火柴
- 小记事本和防水书写工具
- 急救太空毯
- 带有太阳能充电器的手机
- 防晒霜
- 驱虫剂
经常检查急救箱，确保手电筒电量充足，更换过期物品或已用物品。
考虑参加美国红十字会急救课程。联系当地分会获取课程信息。
做好适龄儿童急救准备。美国红十字会提供很多有用资源，包括旨在帮助儿童理解和使用急救技术的课程。
显示参考文献
- Stocking a home first aid kit. American College of Emergency Physicians. https://www.emergencyphysicians.org/article/health--safety-tips/first-aid-kit. Accessed May 2, 2024.
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- Hoecker JL (expert opinion). Mayo Clinic. May 4, 2024.
Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/first-aid/first-aid-kits/basics/art-20056673