脱位：急救

脱位是一种使关节内骨骼错位的损伤。原因通常是跌倒、车祸或接触性运动中受伤。

脱位主要发生在身体较大的关节。最常见的受伤部位是肩膀。对于幼儿来说，肘部是常见的受伤部位。如拇指和手指等较小的关节，如果以错误的方式用力弯曲，也可能发生脱位。

受伤会使关节变形，难以活动。脱位可能会导致突发剧烈疼痛和肿胀。脱位需要及时就医，将骨骼复位。

如果您认为自己有关节脱位：

1. 不要拖延就医。 请尽快寻求医疗救助。
2. 请勿活动关节。 在获得帮助之前，请使用夹板防止受伤关节移动。切忌试图活动脱位关节或用强力使其归位。这样做有可能损伤关节及其周围的肌肉、韧带、神经或血管。
3. 冰敷损伤关节。 这有助于缓解肿胀。冰块可以控制体内的出血，并防止体液在损伤关节内和周围积聚。