为了继续改善健康和体质，您应在肝移植后定期运动和体育锻炼。定期锻炼有助于控制体重、强健骨骼、改善身体机能、更有精力。
治疗团队可能会与您一起制定一项日常锻炼计划来满足您的需求。移植后应尽量多行走。等到身体恢复之后，可以慢慢增加体育锻炼活动。移植后的三个月内，避免提举超过 15 磅（6.8 千克）的物品。
Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/exercise/art-20037200