心脏移植后的运动

心脏移植后，您应该把运动和体育锻炼作为您生活的一部分，继续改善您的健康和体能。定期锻炼可以帮助您控制血压、缓解压力、保持健康的体重、增强骨骼和身体机能。

您的治疗团队将制定一项运动项目，以满足您的个人需求。您将参加一个心脏康复项目来帮助提高您的耐力、力量和能量。明尼苏达州妙佑医疗国际院区可为患有心脏和血管疾病（心血管疾病）的人提供心血管健康诊疗。佛罗里达州妙佑医疗国际院区可为患有心肺疾病或做过心脏移植手术的患者提供心肺康复项目。妙佑医疗国际在亚利桑那州院区的心脏康复项目通过锻炼、营养和患者教育帮助患者改善心脏健康。

您的锻炼项目可能包括热身运动，例如伸展运动或慢走、步行、骑自行车、力量训练和其他锻炼活动。运动后您应该放松一下，也许可以慢走。您的团队会告诉您什么适合您。