概述
皮肤癌(皮肤细胞的异常生长)最常见于暴露在阳光下的皮肤上。但是这种常见癌症也可能出现于不常暴露在阳光下的皮肤上。
皮肤癌主要有三种:基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑色素瘤。
您可以通过限制或避免紫外线(UV)辐射来降低患皮肤癌的风险。检查皮肤是否有可疑变化有助于尽早发现皮肤癌。尽早发现皮肤癌会使皮肤癌治疗最可能成功。
症状
皮肤癌发生于哪个部位
皮肤癌主要发生于暴露在阳光下的皮肤部位,包括头皮、面部、嘴唇、耳朵、颈部、胸部、手臂和手以及女性的腿部。但它也可以形成于很少暴露在阳光下的部位 — 手掌、指甲或脚趾甲下面,以及您的生殖器部位。
皮肤癌影响各种肤色的人,包括肤色较深的人。当黑色素瘤发生在肤色较暗的人身上时,它更可能发生在通常不暴露于阳光下的部位,比如手掌和脚底。
基底细胞癌的体征和症状
基底细胞癌通常见于暴露于日光下的身体部位,例如颈部或面部。
基底细胞癌可能表现为:
- 珍珠样或蜡样肿块
- 平坦的肉色或褐色斑痕样病变
- 可愈合和恢复的出血和结痂疼痛
何时就诊
如果您注意到任何令人担忧的皮肤变化,请与医生约诊。并非所有的皮肤变化都是由皮肤癌引起的。医生将检查您的皮肤变化,来确定病因。
病因
皮肤细胞的 DNA 发生错误(突变)时,就会发生皮肤癌。突变导致细胞生长失控,形成大量癌细胞。
风险因素
可能增加皮肤癌风险的因素包括:
- 浅色皮肤。任何人,无论肤色如何,都有可能患上皮肤癌。然而,如果皮肤中的色素(黑色素)较少,则对损伤性 UV(紫外线)辐射的保护作用会变小。如果您拥有一头金发或红发以及浅色眼睛,且容易长雀斑或被晒伤,那么与深色皮肤的人相比,您更有可能患皮肤癌。
- 晒伤史。如果在儿童或青少年时期曾一次或多次被晒伤后起水疱,成年后就会增加患皮肤癌的风险。成年期晒伤也是一个风险因素。
- 过度日晒。在阳光下待太长时间的任何人都可能患上皮肤癌,尤其是如果没有防晒霜或衣服来保护皮肤的话。美黑,包括使用日光浴灯和日光浴床,也会增加您的风险。晒黑是您皮肤对过多的紫外线辐射所产生的损伤反应。
- 阳光明媚或高海拔气候。生活在阳光明媚、气候温暖环境下的人们比生活在寒冷气候下的人们更容易受到阳光照射。生活在阳光最强的高海拔地区,也会使您受到更多的辐射。
- 痣。长有许多痣或异常痣(被称为发育不良痣综合征)的人患皮肤癌的风险更高。这些异常痣看起来不规则,通常比正常的痣更大,也更容易发生癌变。如果您有异常痣的病史,请经常观察它们的变化。
- 皮肤癌前病变。因光化性角化病而产生的皮肤病变会增加您患皮肤癌的风险。这些皮肤癌的前期生长通常表现为粗糙的鳞状斑块,其颜色范围为棕色到深粉色。它们最常见于皮肤被太阳晒伤的肤色白皙者的面部、头部和手部。
- 皮肤癌家族史。如果您的父母或兄弟姐妹中有一位患有皮肤癌,则您患该疾病的风险可能增加。
- 有皮肤癌个人史。如果您曾经患有皮肤癌,则您有再次患上皮肤癌的风险。
- 免疫系统减弱。免疫系统较弱的人患皮肤癌的风险更大。这包括 HIV/AIDS 患者以及在器官移植后服用免疫抑制剂的人。
- 暴露于辐射。因湿疹和痤疮等皮肤疾病而接受放射治疗的人,患皮肤癌(尤其是基底细胞癌)的风险可能增加。
- 接触某些物质。接触某些物质(例如砷)可能增加您患皮肤癌的风险。
预防
大多数皮肤癌可以预防。为了保护自己,请遵循以下皮肤癌预防技巧:
避免在正午时晒太阳。对于许多北美人来说,上午 10 点到下午 4 点之间的太阳光线最强。请在其他时间安排户外活动,即使是在冬天或多云天气。
您一年四季都在吸收紫外线辐射,而云层对有害射线的防护作用很小。避免在阳光最强时晒太阳,有助于避免晒伤和晒黑,否则会损害皮肤并增加患上皮肤癌的风险。长期累积的日照量也会导致皮肤癌。
全年涂抹防晒霜。防晒霜无法过滤掉所有有害的紫外线辐射,尤其是可能导致黑色素瘤的辐射。但是防晒霜在整个防晒项目中起着重要作用。
即使在阴天,也要使用 SPF 至少为 30 的广谱防晒霜。请涂抹大量防晒霜,每两个小时重新涂一次。如果游泳或出汗,应更频繁地涂防晒霜。在所有裸露的皮肤(包括嘴唇、耳尖、手背和颈部)上涂抹大量防晒霜。
穿着有防护作用的衣物。防晒霜不能保护您完全免受紫外线伤害。因此,请穿戴遮盖四肢的深色、密织衣服和宽边帽。与棒球帽或遮阳帽相比,宽边帽可以提供更多保护。
一些公司也出售防晒衣。皮肤科医生可以向您建议合适的品牌。
不要忘了戴太阳镜。寻找能够同时阻挡两种紫外线辐射( UVA 和 UVB 紫外线)的产品。
- 避免使用日光浴床。日晒床所用灯光会发出紫外线,可能增加患皮肤癌的风险。
留意对阳光敏感的药物。一些常见的处方药和非处方药(包括抗生素),可能导致您的皮肤对阳光更加敏感。
询问医生或药剂师,了解您服用的任何药物的副作用。如果这些药物增加了您对阳光的敏感性,请采取远离阳光的额外预防措施,以保护您的皮肤。
定期检查皮肤,告知医生皮肤变化情况。经常检查皮肤,查看是否有新的皮肤生长物,或检查已有的痣、雀斑、肿块和胎记是否有变化。
照镜子查看面部、颈部、耳朵和头皮。检查您的胸部和躯干、手臂内侧和外侧,以及手心和手背。检查双腿的前后侧和双脚,包括脚底和脚趾之间的空隙。还应检查生殖器区域以及臀部缝隙。