地中海饮食对银屑病有好处吗？

地中海饮食是否有助于缓解银屑病症状？

可能。关于地中海饮食治疗银屑病的研究很少，所以很难确定。

地中海饮食富含水果、蔬菜、橄榄油、豆类、全谷物和鱼类。红肉和奶制品的含量往往较低。

对其他医疗状况的研究发现，这种饮食与体内较低的炎症水平有关。炎症在许多慢性疾病（如心脏病）中起作用，包括银屑病。

在一项研究中，研究人员向轻度至重度银屑病患者询问他们通常吃的食物。研究人员向一组未患银屑病的人询问了同样的问题。银屑病患者所报告的饮食中，很少与地中海饮食相似。

另一项研究对一大批人进行了调查，这些人多年来一直定期填写健康和饮食调查问卷。据报道，饮食与地中海饮食最相似的人罹患银屑病的可能性较小。

这些研究尚未提供足够的证据来建议您在患有银屑病的情况下将常规饮食改为地中海饮食。但是，如果您喜欢吃地中海饮食中常见的食物，则可以考虑尝试一下。

With

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April 01, 2020