概述
外周动脉疾病（PAD）是一种因动脉狭窄导致流向手臂和腿部的血流量减少的常见状况。
该状况也可能被称为周围血管疾病。
PAD 患者的腿部或手臂（通常是腿部）供血不足，无法满足需求。这可能引起行走时腿部疼痛（跛行）以及其他症状。
外周动脉疾病通常是脂肪沉积物在动脉中积聚（即动脉粥样硬化）的体征。
PAD 的治疗包括锻炼、饮食健康、不抽烟和不使用烟草。
症状
外周动脉疾病（PAD）可能不会导致症状，也可能症状轻微。PAD 的症状包括：
- 步行时腿部疼痛。
- 手臂或腿部（尤其是小腿肚）的肌肉疼痛或痉挛。
- 锻炼时出现、休息时得到缓解的手臂或腿部肌肉疼痛
- 在步行、爬楼梯或其他活动后，单侧或双侧的臀部、大腿或小腿肌肉出现令人疼痛的痉挛。
- 手臂活动时感到疼痛，例如从事编织、书写等活动时出现疼痛和痉挛
- 小腿或足部发凉，尤其是与另一侧相比。
- 腿部麻木或无力。
- 腿部或足部没有脉搏或脉搏微弱。
外周动脉疾病的肌肉疼痛可能：
- 轻微或严重。
- 导致您从睡眠中醒来。
- 令您难以步行或锻炼。
- 如果病情严重，在休息或躺卧时也会发生。
PAD 其他症状可能包括：
- 腿部皮肤发亮。
- 腿部皮肤颜色改变。
- 脚趾甲生长缓慢。
- 脚趾、足部或腿部出现无法愈合的疮口。
- 腿毛脱落或生长趋缓。
- 勃起功能障碍。
何时就诊
如果您出现腿部疼痛、臂部疼痛或外周动脉疾病的其他症状，请约诊检查身体。
病因
外周动脉疾病（PAD）往往由于脂肪、胆固醇和其他物质在动脉壁内和动脉壁上的积聚（即动脉粥样硬化）所造成。这类积聚物被称为斑块，斑块可能导致动脉狭窄，阻塞血流。出现 PAD 时，斑块在手臂或腿部的动脉中汇聚。
相对常见的 PAD 原因包括：
- 血管肿胀和受到刺激。
- 手臂或腿部受伤
- 肌肉或韧带发生变化。
- 辐射暴露。
风险因素
外周动脉疾病（PAD）的风险因素包括：
- 外周动脉疾病、心脏病或卒中的家族病史。
- 糖尿病。
- 高血压。
- 高胆固醇
- 年龄较大，尤其是在 65 岁以上（如果存在患动脉粥样硬化的风险因素，则为 50 岁以上）
- 肥胖症。
- 抽烟。
并发症
动脉粥样硬化引起的外周动脉疾病并发症包括：
- 严重肢体缺血。 这是一种损伤或感染导致组织死亡的状况。症状包括肢体上的开放性疮口无法愈合。治疗可能包括患肢截肢。
- 卒中和心脏病发作。 动脉中的斑块积聚也可能影响心脏和脑中的血管。
预防
预防外周动脉疾病（PAD）相关腿痛的最佳方法是采用健康生活方式。这意味着：
- 不要吸烟。
- 食用低糖、低饱和脂肪和低反式脂肪的食物。
- 经常锻炼，但要向医务人员咨询最适合您的运动类型和强度。
- 保持健康的体重。
- 管理高血压、高胆固醇和糖尿病。
- 保持充足的睡眠。
- 控制压力。