安必恩：是否需担心依赖性？

医生给我开具了安必恩，效果很好。但我担心自己可能产生依赖性。这可能吗？

回答 Eric J. Olson, M.D.

您不大可能会依赖唑吡坦（安必恩）。安培恩和类似的睡眠药物可能有效，这些药物的成瘾性比有时因睡眠问题开具的其他药物 — 例如苯二氮卓类药物，如阿普唑仑 (Xanax)、劳拉西泮 (Ativan) 或替马西泮 (Restoril) — 低得多。

但可能有令人担忧的副作用。例如，一些服用唑吡坦或类似药物（如右佐匹克隆 (Lunesta)）的人会在睡觉时做一些事情，比如开车或准备及吃食物，但他们自己并不记得。因为您没有清醒，所以这些行为都十分危险。

此外，美国食品和药物管理局建议，第二天不要开车或从事需要充分保持心理警觉的活动，因为睡眠药物可能会对您造成某种伤害，尤其是您服用缓释药物时。极少数情况下，这些睡眠药物可能引发危及生命的过敏反应（严重过敏反应）。

睡眠药物可能短期内有效，但依赖这些药物通常不是应对失眠的最佳长期方案。例如，药物可能掩盖需要治疗的基础疾病。

最佳方案是首先解决导致您出现睡眠问题的原因。其他疗法包括学习新的睡眠习惯（比如保持就寝时间和起床时间一致）、咨询焦虑或其他心理问题以及使用减压技巧。

With

Eric J. Olson, M.D.

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May 17, 2018