概述
当被拔掉的毛发开始重新生长但弯曲进入皮肤时，就会导致毛发内生。剃毛、用镊子拔毛和蜜蜡脱毛都可能导致这种情况发生。毛发内生会在皮肤上引起可能疼痛的微小肿块。这种状况最常影响需要剃掉卷曲毛发的黑人。
大多数毛发内生病例不经治疗就会好转。您可以不去除毛发或不贴着皮肤去除毛发，以避免这种状况。如果没有选择，您可以尝试毛发内生风险较低的其他去毛方法。
症状
毛发内生的体征和症状包括：
- 在剃须、用镊子拔毛或用蜡状物除毛的位置出现微小肿块
- 水疱样或充满脓液的小肿块
- 颜色比周围皮肤深的小肿块（色素沉着）
- 灼热或刺痛感
- 发痒
- 毛发呈环状，因为发梢弯曲并长到皮肤中
何时就医
偶尔出现毛发内生时不必紧张。如果您的状况没有好转，或者经常导致问题，请就医。
病因
当被拔掉的毛发开始重新生长但弯曲进入皮肤时，就会导致毛发内生。这种情况通常发生在剃毛、镊子拔毛或用蜡去毛后。
毛发结构和生长方向会影响毛发内生。弯曲的毛囊可产生紧卷的毛发，人们认为这种毛囊会在毛发被剪并开始再次长出时促使毛发重新钻入皮肤。剃毛会使毛发边缘变尖利，使其更容易刺穿皮肤。
毛发内生还可能由以下原因引起：
- 剃毛时拉紧皮肤。此操作会导致毛发被拉回皮肤内。
- 用镊子拔毛。
当皮肤把穿透皮肤的毛发当作异物作出反应时，皮肤就会受到刺激。
风险因素
导致毛发内生的主要风险因素是毛发紧卷。
并发症
毛发内生不经处理，可能导致：
- 细菌感染（因抓伤）
- 皮肤出现暗斑（炎症后色素沉着）
- 颜色比周围皮肤暗的隆起瘢痕（瘢痕疙瘩）
- 须部假性毛囊炎，又称剃刀肿块
- 细小凹陷的瘢痕（凹槽）
预防
避免剃毛、拔毛和用蜜蜡脱毛，有助于防止毛发内生。如果无法避免，请使用以下技巧减小毛发内生的可能性：
- 在剃毛前，用温水和温和的洁面乳清洗皮肤。
- 在剃毛前几分钟，涂上润滑性剃膏或啫喱软化毛发。或敷上一块温热的湿布。
- 涂抹剃毛膏并使用锋利的单刀片剃刀。这有助于避免剃毛时距离皮肤太近。
- 剃毛时不要拉紧皮肤。
- 沿着毛发生长的方向剃毛。
- 每次剃毛后都应冲洗刀片。
- 冲洗皮肤，用凉湿布敷上大约 5 分钟。接着，使用剃后舒缓产品或含有乙醇酸的乳液帮助去除死皮细胞（去角质）。
以下脱毛方法也有助于防止毛发内生：
- 电动剃刀或电动推子。使用电动剃刀时，请避免使用最紧贴皮肤的剃毛设置。将剃刀或推子稍稍远离皮肤。
- 化学脱毛剂。脱毛产品中的化学物质可能会刺激皮肤，因此首先在一小块毛发上进行测试。