诊断
检测胆固醇水平的血液检查叫做血脂检查或血脂分析，通常会报告：
- 总胆固醇
- LDL 胆固醇
- HDL 胆固醇
- 甘油三酯类（血液中的一种脂肪）
通常，在检测之前，您需要禁食 9 到 12 个小时，不要进食，也不要喝任何饮料（水除外）。某些胆固醇检测不要求禁食，因此请遵照医生的指示进行。
解读数值
在美国，以每分升（dL）血液中的胆固醇毫克（mg）数为单位测量胆固醇水平。在加拿大和很多欧洲国家/地区，以毫摩尔每升（mmol/L）为单位测量胆固醇水平。为解读您的检测结果，请使用这些通用准则。
| 总胆固醇（美国和其他一些国家/地区） |
总胆固醇*（加拿大和欧洲大部分国家/地区） |
结果 |
| *加拿大和欧洲准则与美国准则略有不同。这些换算基于美国准则。 |
| 低于 200 mg/dL |
低于 5.2 mmol/L |
合适 |
| 200-239 mg/dL |
5.2-6.2 mmol/L |
边缘性高值 |
| 240 mg/dL 及以上 |
高于 6.2 mmol/L |
高 |
| LDL 胆固醇（美国和其他一些国家/地区） |
LDL 胆固醇*（加拿大和欧洲大部分国家/地区） |
结果 |
| *加拿大和欧洲准则与美国准则略有不同。这些换算基于美国准则。 |
| 低于 70 mg/dL |
低于 1.8 mmol/L |
对于冠状动脉疾病（包括心脏病发作、心绞痛、支架或冠状动脉搭桥术病史）患者，以上值为最佳水平。 |
| 低于 100 mg/dL |
低于 2.6 mmol/L |
对于有冠状动脉疾病风险或患有糖尿病的人群，以上值为最佳值。对于无并发症的冠状动脉疾病人群，以上值接近最佳值。 |
| 100-129 mg/dL |
2.6-3.3 mmol/L |
如无冠状动脉疾病，以上值接近最佳值。如有冠状动脉疾病，以上值为高值。 |
| 130-159 mg/dL |
3.4-4.1 mmol/L |
如无冠状动脉疾病，以上值为边缘性高值。如有冠状动脉疾病，以上值为高值。 |
| 160-189 mg/dL |
4.1-4.9 mmol/L |
如无冠状动脉疾病，以上值为高值。如有冠状动脉疾病，以上值为极高值。 |
| 190 mg/dL 及以上 |
高于 4.9 mmol/L |
极高值，可能提示有遗传病。 |
| HDL 胆固醇（美国和其他一些国家/地区） |
HDL 胆固醇*（加拿大和欧洲大部分国家/地区）
|
结果 |
| *加拿大和欧洲准则与美国准则略有不同。这些换算基于美国准则。 |
| 低于 40 mg/dL（男性） |
低于 1.0 mmol/L（男性） |
较差 |
| 低于 50 mg/dL（女性） |
低于 1.3 mmol/L（女性） |
| 40-59 mg/dL（男性） |
1.0-1.5 mmol/L（男性） |
较好 |
| 50-59 mg/dL（女性） |
1.3-1.5 mmol/L（女性） |
| 60 mg/dL 及以上 |
高于 1.5 mmol/L |
最佳 |
| 甘油三酯（美国和其他一些国家/地区） |
甘油三酯*（加拿大和欧洲大部分国家/地区） |
结果 |
| *加拿大和欧洲准则与美国准则略有不同。这些换算基于美国准则。 |
| 低于 150 mg/dL |
低于 1.7 mmol/L |
合适 |
| 150-199 mg/dL |
1.7-2.2 mmol/L |
边缘性高值 |
| 200-499 mg/dL |
2.3-5.6 mmol/L |
高 |
| 500 mg/dL 及以上 |
高于 5.6 mmol/L |
极高值 |
儿童和胆固醇检测
对于大多数儿童，美国国家心肺和血液研究所建议在 9 至 11 岁之间进行一次胆固醇筛查，此后每 5 年重复一次。
如果孩子有早发性心脏病家族史或其本人有肥胖症或糖尿病病史，医生可能会建议尽早或更频繁地进行胆固醇检测。
治疗
改变生活方式，如进行运动和健康饮食，这是对抗高胆固醇的第一道防线。但是，如果您已经对生活方式做了这些重要改变，但胆固醇水平仍然很高，医生可能会建议您服用药物。
药物或药物组合的选择取决于各种因素，包括个人风险因素、年龄、健康状况以及可能的药物副作用。常见选择包括：
- 他汀类药物。他汀类药物可阻断肝脏生成胆固醇所需的物质。因此肝脏可清除血液中的胆固醇。该类药物包括阿托伐他汀（Lipitor）、氟伐他汀（Lescol）、洛伐他汀（Altoprev）、匹伐他汀（Livalo）、普伐他汀（Pravachol）、瑞舒伐他汀（Crestor）和辛伐他汀（Zocor）。
- 胆固醇吸收抑制剂。小肠吸收饮食中的胆固醇并将其释放到血液中。药物依折麦布（Zetia）通过限制对饮食胆固醇的吸收，从而帮助降低血液中的胆固醇。依折麦布可与他汀类药物一起使用。
- 贝派地酸。这种新型药物的作用方式与他汀类药物大致相同，但不太可能引起肌肉疼痛。贝派地酸（Nexletol）联合最大剂量的他汀类药物可能有助于显著降低 LDL 水平。此外，现已可购买含贝派地酸和依折麦布的复方药片（Nexlizet）。
- 胆汁酸结合树脂。肝脏使用胆固醇制造消化所需的胆汁酸。考来烯胺（Prevalite）、考来维纶（Welchol）和考来替泊（Colestid）通过与胆汁酸结合，间接降低胆固醇。这会促使肝脏使用过量胆固醇制造更多胆汁酸，从而降低血液中胆固醇的水平。
- PCSK9 抑制剂。这类药物可能帮助肝脏吸收更多的 LDL 胆固醇，降低血液循环中胆固醇的数量。阿利库单抗（Praluent）和依洛尤单抗（Repatha）可用于那些因基因病导致 LDL 水平异常升高的人群，或对他汀类药物或其他胆固醇药物不耐受的冠心病患者。这类药物以皮下注射方式给药，需每几周注射一次，且价格高昂。
高甘油三酯治疗用药
如果您的甘油三酯含量也很高，医生可能会给您开以下处方：
- 贝特类。药物非诺贝特（TriCor、Fenoglide 等）和吉非贝齐（Lopid）可减少肝脏产生的极低密度脂蛋白（VLDL）胆固醇，并加速清除血液中的甘油三酯。VLDL 胆固醇主要由甘油三酯组成。同时使用贝特类药物与他汀类药物，可能增加他汀类药物的副作用风险。
- 烟酸类。烟酸会限制肝脏产生 LDL 和 VLDL 胆固醇的能力。但是烟酸提供的益处并不高于他汀类药物。烟酸也与肝损伤和卒中有关，因此现在大多数医生只建议不能服用他汀类药物的患者使用烟酸。
- Omega-3 脂肪酸补充剂。Omega-3 脂肪酸补充剂可帮助降低甘油三酸酯水平。该补充剂可通过处方购买，也可通过非处方购买。如果您选择服用非处方补充剂，请向医生咨询。Omega-3 脂肪酸补充剂可能会对您正在服用的其他药物产生影响。
耐受性不尽相同
对药物的耐受性因人而异。他汀类的常见副作用是肌痛和肌肉损伤、可逆的记忆丧失和意识混乱以及高血糖。如果您决定服用胆固醇药物，医生可能推荐您接受肝功能检测，以监测药物对您的肝脏产生的影响。
儿童和胆固醇治疗
对于 2 岁及以上的高胆固醇或肥胖儿童，饮食和运动是最好的初步治疗。对于 10 岁及以上的儿童，如果他们的胆固醇水平极高，医生可能会开降胆固醇药物处方，例如他汀类药物。
生活方式与家庭疗法
改变生活方式对改善胆固醇水平至关重要。
- 减掉多余体重。减轻体重有助于降低胆固醇水平。
- 选择有益于心脏健康的饮食。多吃植物性食物，包括水果、蔬菜和全谷物。限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入量。橄榄油和菜籽油中的单不饱和脂肪是一种更健康的饮食选择。鳄梨、坚果和油性鱼类是健康脂肪的其他来源。
- 定期锻炼。在医生同意的情况下，每周按中等强度运动五次，每次至少 30 分钟。
- 不要吸烟。如果您吸烟，请想办法戒烟。
准备您的预约
如果您是成人，且并未定期接受胆固醇水平检查，请预约医生进行检查。以下信息可以帮助您做好就诊准备。
您可以做什么
预约时，询问是否有需要提前准备的事项。对于胆固醇检测，您在采集血液样本之前 9 到 12 小时内可能必须避免进食或饮用除了水以外的任何饮料。
请列出以下内容：
- 您的症状（如果有）
- 关键的个人信息，包括高胆固醇、冠状动脉疾病、卒中、高血压或糖尿病家族史
- 您服用的所有药物、维生素或补充剂及其剂量
- 要向医生咨询的问题
对于高胆固醇，要向医生咨询的一些基本问题包括：
- 我需要做哪些检查？
- 最佳治疗方案是什么？
- 我需要多久进行一次胆固醇检测？
- 有没有可以供我参考的手册或其他印刷材料？您推荐哪些网站？
请随时提出其他问题。
医生可能做些什么
医生可能会问您很多问题，例如：
- 您的饮食如何？
- 您的运动量多少？
- 您的酒精摄入量多少？
- 您吸烟吗？您身边有或曾有吸烟者吗？
- 您上次胆固醇检测是何时?结果如何？