勃起功能障碍（无法实现和保持勃起足够坚挺以进行性生活）是一个很普遍的问题。您可能已经看过有关勃起功能障碍的草药或“增强性能力”的补充剂的广告，但它们会对您有效吗？
勃起功能障碍补充剂和其他自然疗法长期以来一直在中国、非洲和其他地区采用。但是，与勃起功能障碍的处方药（例如西地那非（Viagra）、伐地那非（Levitra、Staxyn）、他达拉非（Cialis、Adcirca）和阿那那非（Stendra））不同，勃起功能障碍草药和补充剂尚未得到充分研究或测试。有些可能产生副作用或与其他药物相互作用。活性成分的量可能因产品而异。
以下是关于勃起功能障碍草药和补充剂的指南：
人体试用研究表明效果显著、总体安全
| 草药或补充剂 |
有效吗？ |
安全性 |
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| DHEA |
一些证据表明，脱氢表雄酮（DHEA）可增加女性的性欲，并有助于改善男性的勃起功能障碍。 |
低剂量的 DHEA 似乎很安全。它可引起痤疮。 |
| L-精氨酸 |
一些证据表明，服用大剂量 L-精氨酸可刺激血管扩张以改善血流，从而改善勃起功能障碍。 |
副作用可能包括恶心、痉挛和腹泻。不要与西地那非（Viagra）一起服用 L-精氨酸。 |
| 人参 |
一项研究表明，人参可以改善勃起功能障碍男性患者的性功能。人参乳膏剂可用于改善早泄。 |
人参含有许多有效成分。短期内使用似乎很安全。常见副作用有失眠、头痛和眩晕。 |
| 丙酰左旋肉碱 |
研究表明，丙酰左旋肉碱与伟哥联用可能比单独使用昔地那非能更好地改善勃起功能。 |
在医生的指导下使用丙酰左旋肉碱可能很安全。 |
人体试用研究表明效果显著，但存在风险
| 草药或补充剂 |
有效吗？ |
安全性 |
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| 育亨宾 |
许多临床试验表明，这种非洲树皮的主要成分可以改善与用于治疗抑郁症的选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）相关的性功能障碍。 |
这种草药有许多副作用，包括血压升高、心律加快或不齐以及焦虑症。不应在没有医生监督的情况下使用育亨宾。 |
未经人体试用或效果不佳
| 草药或补充剂 |
有效吗？ |
安全性 |
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| 银杏 |
银杏有可能增加流向阴茎的血流量。但是，没有证据表明它对勃起功能障碍会有帮助。 |
银杏可能会增加出血风险。 |
| 角质山羊杂草（淫羊藿属） |
这种草药叶中的物质已被用于改善性功能，但人们尚未对该草药进行研究。 |
这种草药可能会影响心脏或呼吸功能。 |
一些非处方产品声称是草药形式的伟哥。其中一些产品含有未知量的成分，与处方药中的成分相似，可能会引起危险的副作用。有些确实含有真正的药物，但这些药物只能凭处方给药。尽管食品和药物管理局已经禁止了许多此类产品，一些有潜在危险的勃起功能障碍补救药物仍在市场上有售。
仅因某产品声称是天然的并不意味着该产品安全。很多草药疗法和膳食补充剂与某些用药联合使用可能引起副作用和危险的相互作用。尝试勃起功能障碍的替代疗法前，请咨询医生，尤其在正在服药或存在心脏病或糖尿病等慢性健康问题的情况下。
显示参考文献
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Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/erectile-dysfunction/in-depth/erectile-dysfunction-herbs/art-20044394