许多人患有糖尿病而不自知。因此，美国糖尿病协会（ADA）建议大多数成人从 35 岁开始进行糖尿病筛查。ADA 建议，如果您超重或存在导致糖尿病前期或 2 型糖尿病的其他风险因素，应在 35 岁之前进行糖尿病筛查。

具有糖尿病早期症状的人群也应接受糖尿病筛查。但这些症状通常不易察觉。事实上，2 型糖尿病的症状可能缓慢出现，人们在被诊断为 2 型糖尿病之前，可能已经患病多年。

如果注意到自己有以下症状，请安排约诊：

• 非常口渴。
• 尿频。
• 比平时疲倦得多。
• 视力模糊。
• 非刻意的体重下降。

了解可能的糖尿病症状有助于早期诊断和治疗。可以帮助您预防糖尿病并发症，保持身体健康。

以下是关于可能出现的糖尿病症状的更多细节：

非常口渴和经常排尿是常见的糖尿病症状。糖尿病患者体内的糖分，也称为葡萄糖，往往会在血液中积聚。这会迫使肾脏过度工作以过滤和吸收多余的糖。

肾脏过滤和吸收的速度跟不上时，多余的糖就会进入尿液，并带走身体组织的水分。这会导致脱水，通常会令人感到非常口渴。而通过喝更多的水来解渴会产生更多尿液。

糖尿病可能使人感到十分劳累，这称为疲劳。这是因为高血糖会扰乱人体利用糖分产生能量的能力。因排尿增加导致的脱水也会使人感到疲劳。

当因尿频而流失糖分时，您也会损失热量。伴随脱水，这可能导致快速的减重。这常见于 1 型糖尿病患者，但也可能发生在某些 2 型糖尿病患者身上。新确诊为糖尿病的患者可能会因更好地补充水分而立即增加部分体重。随着时间推移，由于尿液中流失的糖分减少，除非采取预防措施，否则体重可能会继续增加。

糖尿病的症状有时会影响视力。高血糖水平会使体液从人体组织中渗出，包括眼睛的晶状体。这会影响眼睛的聚焦能力。如接受糖尿病治疗并加强对血糖的控制，眼睛的聚焦能力通常可恢复，视力模糊的情况也会消失。

如不予治疗，糖尿病可能会导致新血管在视网膜（眼睛的后部）上形成。这可能会损伤其他血管。对大多数人来说，这些早期的变化不会导致视力问题。然而，如果未能察觉这些变化，且这些变化加重，则可能会引发视力问题，最终导致失明。

高血糖可能导致血流不畅，损害身体的自然愈合过程。正因为如此，糖尿病患者可能会注意到伤口愈合缓慢，尤其是脚部伤口。女性糖尿病患者可能更多发生膀胱和阴道酵母菌感染。

虽然这种症状不常见，但糖尿病患者可能出现手脚刺痛和失去知觉（称为麻木）。这是因为血糖过高可能影响神经正常工作。手臂、手、腿和脚还可能发生灼痛。

糖尿病可能会削弱您抵抗细菌的能力，增加牙龈和用于固定牙齿的骨骼的感染风险。这可能导致另一种不太常见的糖尿病症状，即牙龈与牙齿脱离。牙齿可能变得松动，牙龈可能会出现溃疡或脓包。

如果您注意到任何可能的糖尿病症状，请与医疗护理团队的成员联系。糖尿病是一种严重疾病。越早确诊，就能越早开始治疗。在医疗护理团队的积极参与和支持下，糖尿病患者通常能够成功管理疾病，并享受积极、健康的生活。

Sept. 09, 2023

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabetes-symptoms/art-20044248