诊断
医生可能会根据以下几点确定或排除人格解体 - 现实解体障碍的诊断：
- 体格检查。在一些情况下，人格解体或现实解体障碍的症状可能与其他的身体健康问题、药物、消遣性药物或酒精有关。
- 化验。一些化验可帮助找到您的症状是否与医疗或其他问题有关。
- 心理健康评估。谈谈您的症状、想法、感受和行为模式，这有助于确定您是否患有人格解体 - 现实解体障碍或其他心理健康状况。
治疗
主要采用谈话治疗治疗人格解体 - 现实解体障碍。但是，有时可能会在治疗中加用其他药物。
谈话疗法
谈话疗法是治疗人格解体 - 现实解体障碍的主要方法。目标是控制症状，使其好转或消失。谈话疗法有两种类型，分别是认知行为疗法和心理动力学疗法。
谈话疗法可能有助于：
- 了解为何会发生人格解体和现实解体。
- 学习一些技巧，让您摆脱症状的困扰，使您与自己的世界和感受联系起来。
- 学习应对策略，以处理压力事件和极端压力时期。
- 谈谈与您过去所经历创伤有关的情绪。
- 了解您可能存在的其他心理健康状况，如焦虑或抑郁。
药物
目前还没有任何药物被证明能有效治疗人格解体 - 现实解体障碍。但药物可用于治疗特定症状，或治疗通常与状况有关的抑郁和焦虑。
妥善处理与支持
虽然人格解体 - 现实解体障碍可能会让人感到害怕，但知道它可以得到治疗可能会让您感觉好一些。为帮助您管理人格解体 - 现实解体障碍：
- 遵循治疗计划。谈话治疗可指每天练习某些技巧，以帮助减少或停止人格解体和现实解体的感觉。尽早寻求治疗可以使您更有可能成功地使用这些技术。
- 了解有关该病的信息。可以找到讨论发生人格解体和现实解体的原因以及应对方式的书籍和互联网资源。要求心理健康专业人员推荐教育资料和资源。
- 与他人保持联系。与给予支持和关怀的家人、朋友或信仰领袖保持联系。
准备您的预约
您可能需要先去初级保健医生或其他初级医疗护理专业人员处就诊。医生可能会建议您去看专治脑和神经系统状况的医生，即神经科医生。或者您也可以去看专门诊断和治疗心理健康状况的医生，即精神科医生。
您需要尽可能请家人或朋友陪同就诊。陪同者可能会记住您遗漏或忘记的一些事项。
以下信息可以帮助您为就诊做好准备，并了解医生可能会做什么。
您能做些什么
请在就诊前列出以下内容：
- 您出现的任何症状，即使这些症状与您就诊的原因无关。
- 关键个人信息，包括任何重大压力或近期生活的改变。
- 您使用的所有药物、维生素、草药或其他补充剂，包括其剂量。
- 需要向医生咨询的问题。
需要咨询的一些基本问题包括：
- 哪些原因最有可能引起我的症状？
- 是否还有其他可能的原因？
- 我是否需要做任何检查来确认诊断？
- 有哪些治疗方法？您推荐哪种？
- 除了您建议的主要疗法外，还有其他替代方案吗？
- 我是否需要去看专科医生？
- 是否有仿制药可以替代您开的药物？
- 有没有我可以带走的手册或其他印刷资料？您推荐哪些网站？
如果在约诊期间有问题，请随时提出。
医生可能做些什么
医生可能询问一些问题，例如：
- 第一次感觉出现症状是在什么时候？
- 症状是持续存在还只是时有时无？
- 症状有多严重？
- 有没有什么因素似乎会令症状好转？
- 有没有什么因素似乎会加重症状？
- 是否有其他长期健康状况？
- 是否有其他心理健康状况，例如焦虑、抑郁或创伤后应激障碍（PTSD）。
- 服用过哪些药物或草本补充剂？
- 是否饮酒或者使用消遣性药物？
准备好回答这些问题，以便有时间咨询对您最重要的事情。