诊断
诊断黑毛舌需依据舌头的外观、潜在原因或风险因素。做出诊断还包括查明是否有其他可能使舌头出现类似表现的状况，如：
- 舌头颜色的正常变化。
- 让舌头沾色的食物或药物。
- 真菌或病毒感染。
- 舌头上出现的斑块，如口腔毛状黏膜白斑。
- 舌头发黑（称为伪黑毛舌）。如果使用了含铋的制品（如 Pepto-Bismol），就可能发生这种情况。
治疗
黑毛舌通常不需要医学治疗。虽然可能看起来不美观，但它通常是一种短期、无害的状况。
充分清洁口腔和舌头可能有助于摆脱黑毛舌。停止可能导致这种状况的行为也有帮助，例如不吸烟或不使用刺激性漱口水。在未事先咨询医疗护理专业人员的情况下，请勿擅自停用任何处方药。
如果您抽烟，请向医疗护理团队咨询有关戒烟的方法，包括戒烟项目。这些项目会用行之有效的方法帮助人们戒烟。
生活方式与家庭疗法
为保持口腔和舌头健康，您应：
- 清洁舌头。每次刷牙时，轻轻刷舌头。这样可以去除死细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或可弯曲的刮舌器。
- 进食后刷牙。每天至少刷两次牙，最好是在每餐后。使用含氟牙膏。
- 每天至少使用一次牙线。正确使用牙线可以清洁牙齿之间的食物残渣和牙菌斑。
- 定期看牙医。接受专业的牙齿清洁和定期口腔检查。这样可以预防问题或帮助您的牙医及早发现问题。牙医会告诉您您应多久前来就诊一次。
- 健康饮食。多喝水、多吃水果蔬菜以均衡饮食。
准备您的预约
以下信息可以帮助您做好就诊准备，并了解医疗护理专业人员或牙医可能会做什么。
您可以做什么
就诊前，请列出以下各项：
- 您目前出现的任何症状。包括看似与约诊原因无关的任何症状。
- 所有药物。列出处方药、维生素、草药、其他补充剂及无需处方即可购买的药物，并包括相应剂量。
- 需要向医疗护理专业人员或牙医咨询的问题。
要向医生咨询的一些问题包括：
- 我的症状可能是由什么原因引起？
- 针对我的状况，最佳治疗方案是什么？
- 为了使状况好转，我应该做或避免做哪些事情？
- 如有需要，我应进行什么样的复诊？
就诊期间，如有其他问题，您可以随时提出。
医生或牙医的可能做法
医疗护理专业人员或牙医可能会询问以下问题：
- 您何时开始注意到您的症状？
- 您的症状是时有时无，还是持续存在？
- 您多久刷一次牙或清洗一次假牙？
- 您多久使用一次牙线？
- 您使用哪种漱口水？
- 您饮用咖啡或茶的量是多少？
- 您是否使用烟草产品？
- 您使用了哪些药物、草药产品或其他补充剂？
- 您用嘴呼吸吗？
- 您最近是否有过感染或疾病？
请做好回答这些问题的准备，以便留出时间讨论您最关心的事情。