步入老年是否会增加发生心房颤动的风险？
回答 Rekha Mankad, M.D.
是的。随着年龄变老，您发生心房颤动（一种常见的心律失常）的风险会增加。心房颤动在老年人中更为常见。当年轻人发生心房颤动时，通常与其他心脏问题有关。
随着年龄增长，您也更容易出现其他可能增加心房颤动风险的疾病，例如高血压、冠状动脉疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、心脏瓣膜问题或心力衰竭。
但一些生活方式可以改善心脏健康，
并有助于预防心房颤动和其他心脏疾病，例如：
- 食用有益心脏健康的饮食，包括水果、蔬菜和全谷物食品。
- 食用低盐、低饱和脂肪和低反式脂肪的食物。
- 定期锻炼。
- 不要抽烟。
- 限制或避免饮酒。
- 保持健康的体重。
显示参考文献
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Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/atrial-fibrillation/expert-answers/atrial-fibrillation-age-risk/faq-20118478