诊断
体格检查
医生会进行体格检查，以排除呼吸道感染或慢性阻塞性肺疾病（COPD）等其他可能的疾病。医生可能会询问您的体征和症状以及其他健康问题。
肺功能检测
可能会进行肺功能检查，以确定呼吸时有多少空气进出。这些检测可能包括：
- 肺量计法。该检测通过检查深呼吸后可以呼出多少空气以及呼出多快来评估支气管的狭窄程度。
- 洪峰流量。洪峰流量计是一种简单的设备，可以测量您的呼吸强度。低于峰值流量读数是您的肺部可能无法正常工作以及您的哮喘病可能会恶化的征兆。医生将为您提供有关如何跟踪和处理低峰值流量读数的说明。
肺功能检测通常在用药扩张气道之前和之后进行，这种药物被称为支气管扩张剂，例如沙丁胺醇。如果使用支气管扩张药能改善肺功能，则可能是患有哮喘。
附加检查
诊断哮喘的其他检查包括：
- 乙酰甲胆碱激发。乙酰甲胆碱是已知的哮喘触发剂。其被吸入后，会导致气道略微变窄。如果您对乙酰甲胆碱有反应，则可能患有哮喘。即使您的初始肺功能检查正常，也可以使用此检查。
- 影像学检查。胸部 X 线检查有助于识别可能导致或加剧呼吸问题的任何结构异常或疾病（例如感染）。
- 过敏检测。过敏检测可以通过皮肤检测或血液检测进行。这些检测会检查出您是否对宠物、灰尘、霉菌或花粉过敏。如果确定了过敏诱因，医生可能会建议您注射过敏药。
- 一氧化氮检测。该项测试会测量您呼吸中一氧化氮气体的含量。当气道发炎（一种哮喘症状）时，呼吸中含有的一氧化氮水平可能高于正常水平。此项测试尚未广泛使用。
- 痰嗜酸性粒细胞。此项测试是在咳嗽时排出的唾液和黏液（痰液）混合物中寻找某些白细胞（嗜酸性粒细胞）。当症状发展时出现嗜酸性粒细胞，在变成玫瑰色时则变得可见。
- 运动和感冒引起的哮喘的激发测试。在这些测试中，在您进行剧烈的体育锻炼或呼吸几次冷空气之前和之后，医生将测量您的气道阻塞情况。
哮喘如何分类
为了对您的哮喘严重程度进行分类，医生会考虑您出现症状和体征的频率和严重程度。医生也会考虑您的体检和诊断检查的结果。
确定您的哮喘严重程度可以帮助医生选择最好的治疗方法。哮喘的严重程度通常会随着时间的推移而发生变化，从而需要调整治疗方法。
哮喘分为四大类：
| 哮喘分类 |
体征和症状 |
| 轻度症状间歇 |
轻度症状，每周最多两天，每月最多两晚 |
| 轻度症状持续 |
症状每周超过两次，但每天不超过一次 |
| 中度症状持续 |
症状每天一次，每周不止一晚 |
| 严重症状持续 |
在大多数日子里全天有症状，夜间频繁出现 |
治疗
预防和长期控制是在哮喘开始前阻止哮喘发作的关键。治疗通常包括学会识别诱因、采取措施避免诱因以及跟踪呼吸以确保药物能够控制症状。如果哮喘突然发作，您可能需要使用速效吸入器。
药物
为您选择合适药物时需考虑多种因素，包括年龄、症状、哮喘诱因，以及哪种方法对控制您的哮喘最有效。
长期服用预防性的控制药物可减少会引发症状的气道肿胀（炎症）。速效吸入器（支气管扩张剂）可迅速打开导致呼吸受限的肿胀气道。在某些情况下可能有必要服用抗过敏药物。
长期服用哮喘控制药物（通常需要每天服用）是哮喘治疗的基础。这些药物能确保哮喘每天都能得到控制，并降低您哮喘发作的可能性。长期控制药物的类型包括：
-
吸入皮质类固醇。这些药物包括丙酸氟替卡松（Flovent HFA、Flovent Diskus、Xhance）、布地奈德（Pulmicort Flexhaler、Pulmicort Respules、Rhinocort）、环索奈德（Alvesco）、倍氯米松（Qvar Redihaler）、莫米松（Asmanex HFA、Asmanex Twisthaler）和糠酸氟替卡松（Arnuity Ellipta）。
您可能需要服用这些药物数天至数周后才能获得最大疗效。与口服皮质类固醇不同，吸入皮质类固醇产生严重副作用的可能性相对较低。
-
白三烯调节剂。这些口服药物包括孟鲁司特（Singulair）、扎鲁司特（Accolate）和齐留通（Zyflo），有助于缓解哮喘症状。
孟鲁司特与躁动、攻击、幻觉、抑郁症和自杀念头等心理反应有关。如果您出现任何这些反应，请立即寻求医疗建议。
- 组合吸入剂。这些药物包括氟替卡松-沙美特罗（Advair HFA、Airduo Digihaler 等）、布地奈德-福莫特罗（Symbicort）、福莫特罗-莫米松（Dulera）和氟替卡松糠酸-维兰特罗（Breo Ellipta），它们都含有长效 β 受体激动剂和皮质类固醇。
- 茶碱。茶碱（Theo-24、Elixophyllin、Theochron）是一种需要每日服用的药片，可通过放松气道周围的肌肉来帮助保持气道畅通。茶碱不像其他哮喘药物那样会被经常使用，而且需要定期进行血液检测。
在哮喘发作期间，速效（急救）药物可用于快速缓解短期症状。如果医生有此建议，您也可以在运动前服用这些药物。速效药物的类型包括：
如果您的哮喘突然发作，可以使用速效吸入器立即缓解症状。但如果您的长期控制药物仍然有效，则不应经常使用速效吸入器。
记录您每周吸入多少次。如果您需要使用速效吸入器的频率高于医生建议的频率，请就医。您可能需要调整长期控制药物。
如果是过敏症触发了哮喘或导致哮喘恶化，服用抗过敏药物可能会有所帮助。这些包括：
- 过敏针（免疫疗法）。过敏针会随着时间逐渐降低您的免疫系统对特定过敏原的反应。您通常需要每周注射一次，持续几个月，然后在三到五年内每月一次。
- 生物制剂。这些药物包括奥马珠单抗（Xolair）、美波珠单抗（Nucala）、杜匹鲁单抗（Dupixent）、瑞斯利珠单抗（Cinqair）和本拉利珠单抗（Fasenra），它们是专门用于治疗严重哮喘患者的药物。
支气管热整形术
这种治疗方法适用于吸入皮质类固醇或其他长期哮喘药物无法改善的严重哮喘。这种治疗方法未普及使用，也不适用于所有人。
在支气管热整形术中，医生会用电极加热肺内的气道内侧。热度可减少气道内的平滑肌。这会限制气道的收紧能力，更容易呼吸，还可能会减少哮喘发作。这种治疗通常需要三次门诊就诊。
根据严重程度进行治疗以更好地控制：阶梯法
治疗方式灵活多变，且根据您的症状变化而改变。医生应在每次就诊时询问您的症状。根据您的体征和症状，医生会相应地调整治疗方案。
例如，如果您的哮喘得到了很好的控制，医生可能会少开一些药。如果您的哮喘没有得到很好的控制或者正在恶化，医生可能会多开一些药，并建议您更频繁地就诊。
哮喘行动计划
配合医生制定哮喘行动计划，以书面形式列出何时服用某些药物或何时根据症状增加或减少用药剂量。还包括列出各种诱因，以及需要采取哪些措施来避免这些诱因。
医生可能还会建议追踪您的哮喘症状，或定期使用峰值流量计来监测您的治疗方法对哮喘的控制效果。
生活方式与家庭疗法
虽然许多哮喘患者依赖药物来预防和缓解症状，但您可以通过几件事来保持健康，减少哮喘发作的可能性。
避开诱因
采取措施减少您接触哮喘诱因的机会，是控制哮喘的关键组成部分。为了减少接触，您应当：
- 使用空调机。空调可减少来自树木和花草的空气传播花粉进入室内的数量。空调还可降低室内湿度，减少您接触尘螨的机会。如果没有空调，请设法在花粉季节期间保持窗户关闭。
- 净化装饰物。更换卧室的某些物品，最大限度地减少可能加重夜间症状的灰尘。例如，用防尘套将枕头、床垫和弹簧床垫包起来。避免使用充绒枕头和毯子。拆除屋内的全部地毯，安装硬木或油毡地板。使用可清洗的窗帘和百叶窗。
- 维持最佳湿度。如果您生活在潮湿气候下，请与医生讨论是否使用除湿机。
- 预防霉菌孢子。清扫浴室、厨房和屋内四处的潮湿区域，防止霉菌孢子形成。除掉院子里发霉的树叶或潮湿的木柴。
- 减少宠物毛屑。如果您对毛屑过敏，请避开带软毛或羽毛的宠物。定期给宠物洗澡和刷毛也可以减少您周围环境中毛屑的数量。
- 定期清扫。每周至少清扫房子一次。如果可能扬起灰尘，请戴上面罩或让其他人清扫。定期清洗寝具。
- 若在寒冷气候下外出，请蒙住口鼻。如果您的哮喘因寒冷或干燥的空气而加重，戴口罩可能有帮助。
保持健康
照顾好自己有助于控制您的症状，包括：
替代医学
部分替代治疗可帮助缓解哮喘症状。但请记住，这些治疗方法不能替代医学治疗，特别是如果您的哮喘比较严重。在服用任何草药或补充剂之前，请与医生沟通，因为部分草药或补充剂可能会与您正在服用的药物相互作用。
在大多数情况下，仍需对此开展更多研究，以确定此类替代疗法是否有效，并检测可能的副作用程度。哮喘的替代疗法包括：
- 呼吸练习。此类练习可能会减少控制哮喘症状所需的药物量。
- 草药和天然药物。一些有助于改善哮喘症状的草药和天然药物包括黑籽、咖啡因、胆碱和碧萝芷。
妥善处理与支持
哮喘可能造成挑战和压力。由于您需要减少日常活动以避免环境诱因，您有时可能会变得沮丧、愤怒或抑郁。您也可能会对疾病的症状和复杂的管理程序感到受限或尴尬。
但是哮喘并不一定是一种限制性疾病。克服焦虑和无助感的最好方法是了解您的疾病并控制您的治疗。以下是一些可能有用的建议：
- 自我调节。在工作之间休息一下，并避免那些会加重症状的活动。
- 列一份每日待办事项清单。这可以帮您避免不知所措。完成简单目标后奖励自己。
- 和其他与您有相同疾病的人交流。互联网上的聊天室和留言板或您所在地区的互助团体可以将您与面临类似挑战的人联系起来，让您知道您并不孤单。
- 如果您的孩子患有哮喘，请鼓励他们。关注孩子能做什么，而不是不能做什么。让老师、学校护士、教练、亲戚和朋友参与帮助孩子控制哮喘。
准备您的预约
您可能会首先去看家庭医生或全科医生。但当您约诊时，您可能会被转诊给过敏专科医生或肺科医生。
由于就诊时间可能很短，而且通常会涉及很多方面，因此最好为就诊做好准备。以下信息可以帮助您做好就诊准备，并了解医生可能会做些什么。
您可以做什么
以下措施有助于充分利用就诊时间：
- 写下您目前出现的所有症状，包括那些看似与您安排本次约诊无关的任何症状。
- 记录什么时候症状最严重。例如，写下症状通常是否会在一天的某些时间、在某些季节或在您暴露于冷空气、花粉或其他诱因时加重。
- 写下关键的个人信息，包括主要压力或近期的生活变化。
- 列出您正在使用的所有药物、维生素和补充剂。
- 尽可能让家人或朋友陪同就诊。有时很难记住就诊时提供给您的所有信息。陪同者可能会记住您所遗漏或忘记的一些事项。
- 写下要向医生咨询的问题。
由于就诊时间有限，因此提前准备好问题清单有助于充分利用就诊时间。请按照重要性从高到低的顺序列出问题，以免时间不够。对于哮喘，要向医生咨询的一些基本问题包括：
- 哮喘是我出现呼吸问题最可能的原因吗？
- 除了最可能的原因外，还有其他哪些原因可能引起我的症状？
- 我需要做哪些检查？
- 我的病症是暂时问题还是长期病症？
- 最佳治疗方法是什么？
- 除了您推荐的主要治疗方法以外，还有什么替代疗法？
- 我还有一些其他的健康问题。我怎样才能最好地同时管理它们？
- 我需要遵守哪些限制规定？
- 我应该去看专科医生吗？
- 是否有仿制药可以替代您开的药物？
- 是否有我可以带回家的手册或其他印刷材料？您建议访问哪些网站？
除了您准备咨询医生的问题外，就诊期间还可以随时提出其他问题。
医生可能做些什么
医生可能会问您一些问题。准备好回答这些问题，也许可以省出一些时间，让您有机会向医生深入咨询希望了解的任何要点。您的医生可能会问：
- 您的具体症状是什么？
- 您何时开始注意到您的症状？
- 您的症状有多严重？
- 您是多数时间还是只是特定时间或特定场合会出现呼吸问题？
- 您会过敏吗？比如特应性皮炎或花粉症？
- 什么情况（如有）可能会加重您的症状？
- 什么情况（如有）可能会缓解您的症状？
- 您的家人是否有过敏症或哮喘？
- 您有任何慢性健康问题吗？