妙佑医疗国际疼痛康复中心 (PRC)的项目利用几个核心组成部分来帮助人们控制慢性疼痛。一些组成部分并不适用于每个项目。核心组成部分包括:
疼痛教育小组治疗课程
每次小组治疗都有一个介绍和讨论的主题。这些课程介绍认知行为疗法 (CBT) 或接纳和承诺疗法 (ACT) 模型,并强调学习新方法来应对慢性疼痛和症状的挑战。课程重点讲授技能,例如生理自我调节、情绪调节、压力管理和解决问题的能力。
物理疗法
理疗师指导人们进行强化、拉伸和有氧训练。治疗师还指导患者掌握正确的身体力学、举重技术、姿势、有氧运动的好处和疼痛行为。即使是那些以前很难保持活跃的参与者也会发现自己在很短的时间内变得更强大、更活跃。
职业疗法
职业治疗师教患者如何在休闲、工作效率和自我护理方面有效地平衡日常活动。适度并调节活动可以改进功能,并且慢慢得以保持。如有指征,则需要解决重返工作岗位问题,以及时间安排和办公室人体工程学。
生物反馈
生物反馈可提供有关疼痛和其他慢性症状对身体产生负面影响的信息。生物反馈专家使用专业的设备指导患者如何在日常活动中调节呼吸和肌肉紧张。
药物管理和化学健康教育
阿片类止痛药会慢慢的加剧疼痛,并促进其他不良健康影响。其他药物也会导致限制功能的副作用,有些药物即使按处方服用也会使人上瘾。PRC 员工与每位患者合作,随着时间推移减少疼痛或逐渐减少针对症状的药物,目标是逐步消除不必要的药物。