对您孩子的医疗保健体验规划可能伴随一些不确定因素。您可能担心孩子的健康和孩子如何应对医疗体验。虽然您可能犹豫要不要和孩子分享即将来临的治疗信息，但做好准备的孩子最终能更好、更自觉地配合和应对治疗。

您是您孩子医护团队中的关键一员。利用以下建议提前规划，帮助您的孩子做好医疗体验准备。

时机

为了帮助孩子做好准备，需要与之分享信息；至于什么时间最为合适，请务必考虑孩子的发育水平。什么时候最适合与孩子分享信息，需要把孩子的个性和年龄考虑在内。考虑这些建议：

• 婴幼儿：就诊的前一天晚上或前一天。
• 学龄前儿童：就诊前的两到三天。
• 学龄儿童：约诊时。
• 青少年：在可以约诊或预计将要约诊时，让他们参与提问和做决定。

诚实和简单

从诚实和简单的信息开始，用符合孩子年龄和发展的语言和方式，告诉他会发生什么。

• 通过告诉孩子真相来建立和保持信任。
• 通过帮助孩子了解自己的身体状况，给他们一种控制感，并让他们在团队中占有一席之地。
• 关注您的孩子需要知道和需要做的事情，知道给他们一些信息并不意味着他们需要所有的细节。
• 要相信孩子们有好奇心，如果他们想知道更多的话，他们会经常问一些无法简单解释的问题。
• 注意不要以为您的孩子不知道、已经知道或不会明白的。
• 要注意，孩子们经常会听到别人说的话，即使他们看起来并没有在听。
• 要考虑到一些孩子可能会用一些不真实的、可能看起来很可怕的想法来填补空缺的信息。
• 考虑与您的孩子分享这些信息：
  • 为什么您的孩子需要经历这种医疗体验
  • 您的孩子需要做什么以及将会发生什么
  • 这种医疗体验会发生在何处
  • 谁会和您的孩子在一起，您的孩子可能会遇见谁
  • 这种医疗体验何时开始，持续多长时间
  • 您的孩子在这次医疗体验中和之后可能会有怎样的感觉

此外，在这个过程中鼓励您的孩子问问题，表达其感受。

游戏和练习

孩子是边玩边学。一起做游戏和度过休闲时刻是与孩子分享医学信息的好机会。游戏对于孩子来说是熟悉和有趣的，通过游戏，孩子们在处理分享给他们的信息和经验时会觉得很放松。有时要根据孩子的年龄选择以什么方式与他们分享信息：

• 2 到 7 岁。可以与娃娃或其他角色一起玩医生扮演游戏。您可以根据对他们的期望作出示范，并允许孩子负责。
• 8 岁及以上。可以和大一点的孩子玩棋牌游戏，或者一起骑自行车，讨论医疗经历。这样就有了一个轻松的处理出口，孩子可以加入或退出对话中那些不轻松的话题。

收拾行囊去就诊

为就诊做好充分准备。阅读文件以确认到达时间和说明，例如您的孩子是否可以进食或他们可能喝什么类型的液体。如果有任何不清楚的地方，提前打电话询问医疗服务提供者。了解诊疗过程可能需要很长的等待时间。

携带以下物品，帮助您和您的孩子做好准备：

• 一件令人舒适的物品，例如毛绒玩具、毯子或特殊玩具
• 玩具、书籍、游戏或涂色书，让您的孩子在您等待的时候有事可做
• 给您自己和您的孩子准备零食，除非您的孩子由于健康问题或即将进行的检查或手术而被要求禁食或不吃或喝任何东西
• 移动设备和相关物品，例如手机、平板电脑或充电器（到达时核实隐私政策）
• 任何其他医疗信息和一个记录新医疗信息和问题的笔记本

如果您有其他孩子或需要照顾任何成人，在您陪同孩子就诊或住院治疗期间为他们做好其他安排可能会有帮助。

联系我们

联系妙佑医疗国际的儿童生活项目以获取更多资源和意见或申请查看涉及您孩子的医疗保健领域：请致电 507-255-4091 或发送电子邮件至 childlife@mayo.edu。

July 03, 2022

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/departments-centers/childrens-center/child-life-program/preparing-your-child