El pie está compuesto por huesos, ligamentos, tendones y músculos. El pie es lo suficientemente fuerte para soportar el peso del cuerpo y moverlo. Sin embargo, puede doler cuando está lesionado o a causa de una enfermedad.
El dolor de pie puede afectar cualquiera de sus partes: desde los dedos hasta el tendón de Aquiles, en la parte posterior del talón.
El dolor de pie leve en general responde favorablemente a tratamientos domésticos. Sin embargo, puede llevar tiempo aliviarlo. Consulta con un proveedor de atención médica si tienes dolor grave de pie, especialmente si viene después de una lesión.
Cualquier parte del pie puede lesionarse o exigirse. Algunas enfermedades también causan dolor de pie. Por ejemplo, la artritis es una causa frecuente de este dolor.
Incluso el dolor de pie leve puede generar dificultades, al menos, al principio. Suele ser seguro probar remedios caseros simples por un tiempo.
Busca atención médica inmediata si te sucede lo siguiente:
- Tienes dolor fuerte o hinchazón de las articulaciones, especialmente después de una lesión.
- Tienes una herida abierta o una herida que supure.
- Tienes signos de infección, como enrojecimiento, calor y sensibilidad, en la zona afectada; o tienes fiebre superior a 100 °F (37,8 °C).
- No puedes caminar o cargar peso sobre el pie.
- Tienes diabetes o una herida que no se esté recuperando o que sea profunda, esté hinchada o se sienta caliente al tacto.
Programa una visita al consultorio en los siguientes casos:
- Si tienes una hinchazón que no mejora después de 2 a 5 días de tratamiento en el hogar.
- Si tienes dolor que no mejora después de varias semanas.
- Si sientes ardor, entumecimiento u hormigueo, particularmente en la mayor parte o en toda la parte inferior del pie.
Autocuidado
En general, si el dolor de pie se debe a una lesión o al uso excesivo, se aliviará bien al descansar y aplicar frío.
- No hagas ninguna actividad que empeore el dolor.
- Ponte hielo en el pie unos 15 o 20 minutos, varias veces por día.
- Toma medicamentos para aliviar el dolor que puedes comprar sin una receta médica. Los medicamentos como ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros) y naproxeno sódico (Aleve) pueden aliviar el dolor y ayudar en la recuperación.
- Considera usar un aparato ortopédico que puedes comprar sin una receta médica para darle soporte al pie.
Incluso con el mejor cuidado, el pie podría estar rígido o doler durante varias semanas. Probablemente, esto suceda por la mañana temprano o después de hacer actividad.
Si no conoces la causa de tu dolor de pie, o si el dolor es en ambos pies, consulta con un proveedor de atención médica antes de probar remedios caseros. Esto es especialmente importante para las personas con diabetes.
Show References
- Fields KB. Evaluation and diagnosis of common causes of forefoot pain in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Nov. 8, 2022.
- When foot pain may mean arthritis. Arthritis Foundation. https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/where-it-hurts/when-foot-pain-may-mean-arthritis. Accessed Nov. 8, 2022.
- Chorley J. Forefoot or midfoot pain in the active child or skeletally immature adolescent: Overview of causes. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Nov. 8, 2022.
- Diabetes foot complications. American Diabetes Association. https://diabetes.org/diabetes/foot-complications. Accessed Nov. 8, 2022.
- Overview of foot and ankle disorders. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/musculoskeletal-and-connective-tissue-disorders/foot-and-ankle-disorders/overview-of-foot-and-ankle-disorders. Accessed Nov. 8, 2022.
- Choo YJ, et al. Rearfoot disorders and conservative treatment: A narrative view. Annals of Palliative Medicine. 2020; doi:10.21037/apm-20-446.
- Firestein GS, et al. Foot and ankle pain. In: Firestein & Kelley's Textbook of Rheumatology. 11th ed. Elsevier; 2021. https://www.clinicalkey.com. Accessed Nov. 8, 2022.
Original article: https://www.mayoclinic.org/es/symptoms/foot-pain/basics/definition/sym-20050792