Huesos sanos que duran toda la vida es una clase gratuita de 45 minutos. Luego de asistir a esta clase, podrás hacer lo siguiente:

• Comprender cómo crecen y cambian los huesos a medida que las personas envejecen.
• Identificar los factores que puedes y no puedes controlar con respecto al mantenimiento de huesos sanos.
• Hablar sobre hábitos saludables que pueden prevenir la pérdida ósea y las caídas.

Esta clase incluye instrucciones, debates y la oportunidad de hacer preguntas. Recibirás un paquete con un resumen del contenido de la clase y materiales relacionados para utilizar como referencia en el futuro.

Las clases son gratuitas y están disponibles para los pacientes de Mayo Clinic. Para participar en una visita educativa por video, deberás configurar una cuenta en Servicios por Internet para Pacientes. Para registrarte en una clase, llama al 507-284-8140.

Jan. 27, 2023

Original article: https://www.mayoclinic.org/es/patient-visitor-guide/education-centers/patient-education-minnesota/classes/healthy-bones-last-lifetime