Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Para ahorrar tiempo, cocina las batatas en el horno de microondas en lugar de hornearlas. Haz varios agujeros en las batatas y cocínalas en el horno de microondas a máxima potencia durante aproximadamente 3 minutos. Voltéalas y cocínalas otros 3 minutos o hasta que estén tiernas.
- Calorías 156
- Grasa total Cantidad mínima
- Grasa saturada Cantidad mínima
- Grasa trans 0 g
- Grasa monoinsaturada Cantidad mínima
- Colesterol 0 mg
- Sodio 64 mg
- Carbohidrato total 37 g
- Fibra dietética 5 g
- Azúcares totales 14 g
- Azúcares añadidos 4 g
- Proteína 2 g
- Frutas 1/2
- Carbohidratos 2
April 13, 2018Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/sweet-potatoes-and-roasted-bananas/rcp-20049837