Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Estas barritas combinan copos de avena con frutos secos y fruta, y son perfectas para un desayuno rápido.

Para preparar una versión vegana de este plato, usa proteína vegana en polvo en vez de leche deshidratada.

  • Carbohidrato total 26 g
  • Fibra dietética 2 g
  • Sodio 81 mg
  • Grasa saturada 1 g
  • Grasa total 5 g
  • Grasa trans 0 g
  • Colesterol 0 mg
  • Proteína 5 g
  • Grasa monoinsaturada 1 g
  • Calorías 169
  • Azúcares añadidos 11 g
  • Azúcares totales 17 g

Esta receta es una de las 150 recetas incluidas en "The New Mayo Clinic Cookbook" (El nuevo libro de recetas de Mayo Clinic), publicado por Mayo Clinic Health Information y Oxmoor House, y ganador de un premio James Beard.

Sept. 22, 2022

Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/muesli-breakfast-bars/rcp-20049614