Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Puedes usar pez espada, fletán, róbalo u otro pescado blanco; el valor de calorías será similar.
- Calorías 214
- Grasa total 10 g
- Grasa saturada 1 g
- Grasa trans 0 g
- Grasa monoinsaturada 3 g
- Colesterol 78 mg
- Sodio 143 mg
- Carbohidrato total 3 g
- Fibra dietética 1 g
- Azúcares totales 0,5 g
- Azúcares añadidos 0 g
- Proteína 28 g
- Carne y sustitutos de la carne 4
- Carnes, aves, y pescado 4
Dec. 25, 2018Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/mediterraneanstyle-grilled-salmon/rcp-20049781