Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
La mezcla de la mayoría de la carne de pollo que se vende picada incluye la piel con grasa. Para un producto más magro, pídele al carnicero que muela las pechugas de pollo deshuesado y sin piel.
- Carbohidrato total 12 g
- Fibra dietética 2 g
- Sodio 37 mg
- Grasa saturada 0.5 g
- Grasa total 3 g
- Grasa trans Cantidad mínima
- Colesterol 55 mg
- Proteína 18 g
- Grasa monoinsaturada 1 g
- Calorías 147
- Azúcares añadidos 0 g
- Azúcares totales 1 g
- Granos y productos derivados 1
- Carnes, aves, y pescado 2
- Proteína y lácteos 1
- Carbohidratos 1/2
- Carne y sustitutos de la carne 2
- Almidones 1
Creado por los chefs del Centro para Vida Sana Dan Abraham de Mayo Clinic.
Jan. 29, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/chicken-brats/rcp-20049968