Diagnóstico
El prolapso uterino suele diagnosticarse durante un examen pélvico. Durante el examen pélvico, el proveedor de atención médica podría indicarte que hagas lo siguiente:
- Hacer fuerza como si estuvieras defecando. Esto puede ayudar al proveedor de atención médica a evaluar hasta dónde se ha deslizado el útero dentro de la vagina.
- Tensar los músculos pélvicos como si fueras a detener el flujo de orina. Esta prueba comprueba la fuerza de los músculos pélvicos.
Es posible que también completes un cuestionario. Esto ayuda al proveedor de atención médica a evaluar la forma en que afecta el prolapso uterino a tu vida. Esta información ayuda a guiar las decisiones del tratamiento.
Si presentas incontinencia urinaria grave, es posible que te hagan pruebas para medir el funcionamiento de la vejiga. Este procedimiento se denomina estudio urodinámico.
Tratamiento
Si tienes prolapso uterino y este no te causa molestias, es posible que no se necesite un tratamiento. Podrías elegir esperar y ver qué sucede. Sin embargo, cuando los síntomas del prolapso te causan molestias, el proveedor de atención médica puede sugerir lo siguiente:
- Medidas de cuidado personal. Las medidas de cuidado personal podrían aliviar los síntomas o ayudar a evitar que el prolapso empeore. Estas medidas incluyen hacer ejercicios para fortalecer los músculos pélvicos. Estos ejercicios se denominan ejercicios de Kegel. También puedes beneficiarte bajar de peso y tratar el estreñimiento.
- Un pesario. Un pesario vaginal es un dispositivo de silicona que se inserta en la vagina. Este dispositivo ayuda a levantar los tejidos debilitados. Se debe quitar regularmente para limpiarlo.
Cirugía
Puede ser necesaria una cirugía para reparar un prolapso uterino. La cirugía de invasión mínima (cirugía laparoscópica) o la cirugía vaginal podrían ser una opción.
Si solo presentas un prolapso uterino, la cirugía puede consistir en lo siguiente:
- La extirpación del útero. Este procedimiento se denomina histerectomía. Se puede recomendar la histerectomía para el prolapso uterino.
- Un procedimiento que mantiene el útero en su lugar. Este se denomina procedimiento de conservación del útero. Estas cirugías son para mujeres que podrían querer tener otro embarazo. No hay información suficiente sobre la eficacia de este tipo de cirugías. Es necesario hacer estudios adicionales.
No obstante, si presentas un prolapso de otros órganos pélvicos, además del prolapso uterino, la cirugía puede ser un poco más compleja. Además de la histerectomía para extirpar el útero, también es posible que el cirujano haga lo siguiente:
- Use puntos de sutura para reparar las estructuras débiles del suelo pélvico. Esto se puede hacer de manera que se mantenga intacta la profundidad y el ancho de la vagina para la función sexual.
- Cierre la abertura de la vagina. Este procedimiento se denomina colpocleisis. Es posible que permita una recuperación más fácil de la cirugía. Esta cirugía solo es una opción para quienes ya no quieren usar el conducto vaginal para la actividad sexual.
- Colocación de un trozo de malla para sostener los tejidos vaginales. En este procedimiento, los tejidos vaginales se suspenden del cóccix mediante una malla de material sintético.
Todas las cirugías tienen riesgos. Los riesgos de la cirugía del prolapso uterino incluyen los siguientes:
- Sangrado intenso
- Coágulos sanguíneos en las piernas o los pulmones
- Infección
- Una mala reacción a la anestesia
- Lesión de otros órganos, como la vejiga, los uréteres o el intestino
- Reaparición del prolapso
- Incontinencia urinaria
Habla con el proveedor de atención médica sobre todas las opciones de tratamiento para asegurarte de que entiendes los riesgos y las ventajas de cada una de ellas.
Estilo de vida y remedios caseros
Dependiendo de la gravedad del prolapso uterino, las medidas de cuidado personal podrían aliviar los síntomas. Podrías intentar hacer lo siguiente:
- Fortalecer los músculos que sostienen las estructuras pélvicas
- Comer alimentos ricos en fibra y beber mucho líquido para evitar el estreñimiento
- Evitar hacer fuerza durante la deposición
- Evitar levantar objetos pesados
- Controlar la tos
- Bajar de peso, en caso de sobrepeso
- Dejar de fumar
Ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel pueden fortalecer los músculos del suelo pélvico. Un suelo pélvico fuerte proporciona un mejor sostén para los órganos pélvicos. Esto podría aliviar los síntomas que se pudieran presentar con el prolapso uterino.
Para hacer estos ejercicios haz lo siguiente:
- Tensa los músculos del suelo pélvico como si estuvieras tratando de no expulsar gases.
- Mantén la contracción durante cinco segundos y después relaja los músculos durante otros cinco segundos. Si te resulta muy difícil, comienza manteniendo la contracción durante dos segundos y después relaja los músculos por tres segundos.
- Continúa con el ejercicio hasta mantener las contracciones durante 10 segundos por vez.
- Intenta hacer al menos tres series de 10 repeticiones cada día.
Los ejercicios de Kegel podrían dar mejores resultados si te los enseña un fisioterapeuta y los refuerzas con biorretroalimentación. La biorretroalimentación usa dispositivos de control que ayudan a garantizar la tensión adecuada de los músculos durante el tiempo suficiente para que funcionen bien.
Una vez que aprendas a hacer los ejercicios de Kegel de forma correcta, podrás practicarlos discretamente en cualquier momento, ya sea cuando te sientes en un escritorio o te relajes en el sofá.
Preparación para la consulta
En el caso del prolapso uterino, puedes consultar a un médico especializado en afecciones del aparato reproductor femenino. Este tipo de médico se denomina ginecólogo. Por otro lado, puedes consultar a un médico especializado en problemas del suelo pélvico y en cirugía reconstructiva. Este tipo de médico se denomina uroginecólogo.
A continuación, encontrarás información que te ayudará a prepararte para la cita médica.
Qué puedes hacer
Prepara una lista de lo siguiente:
- Tus síntomas y cuándo comenzaron
- Todos los medicamentos, vitaminas u otros suplementos que tomes, con las dosis correspondientes
- Información personal y médica esencial que incluya otras afecciones, cambios de vida recientes y factores de estrés
- Preguntas para hacerle al proveedor de atención médica
Para prolapso uterino, algunas preguntas pueden incluir las siguientes:
- ¿Qué puedo hacer en casa para aliviar los síntomas?
- ¿Cuáles son las probabilidades de que el prolapso empeore si no hago nada?
- ¿Qué enfoque de tratamiento me recomienda?
- ¿Qué posibilidades hay de que vuelva a aparecer el prolapso si me someto a cirugía para tratarlo?
- ¿Cuáles son los riesgos de la cirugía?
No dudes en hacer otras preguntas que tengas.
Qué esperar del médico
Es probable que el proveedor de atención médica te haga preguntas como las siguientes:
- ¿Han empeorado los síntomas?
- ¿Tienes dolor pélvico?
- ¿Tienes pérdidas de orina?
- ¿Has tenido tos grave o continua?
- ¿Levantas objetos pesados en tu trabajo o actividades diarias?
- ¿Haces fuerza en el momento de la evacuación?
- ¿Tuvo alguien en tu familia prolapso uterino u otros problemas pélvicos?
- ¿Cuántos hijos has dado a luz? ¿Tuviste partos vaginales?
- ¿Piensas tener hijos en el futuro?