¿Es verdad que las personas que tienen hipotiroidismo deben evitar el consumo de soja?
Respuesta de Juan Brito Campana, M.B.B.S.
A la mayoría de las personas con hipotiroidismo les puede venir bien tomar soja, aunque es importante tener en cuenta el momento de ingerirla.
El tratamiento para el hipotiroidismo suele precisar la toma diaria de levotiroxina (Levo-T, Synthroid, otros), un medicamento con hormona tiroidea. Las investigaciones han demostrado que la soja puede dificultar la absorción de ese medicamento en el organismo. En cualquier caso, no es necesario que estos pacientes eviten por completo el consumo de soja.
Si tienes hipotiroidismo, sigue las indicaciones del profesional de atención médica sobre los medicamentos con hormona tiroidea. Normalmente, lo mejor es tomarlos con el estómago vacío y a la misma hora todos los días. Muchas personas prefieren tomarlos a primera hora de la mañana.
Luego de tomar el medicamento para la tiroides, se debe esperar al menos una hora antes de comer o tomar otros medicamentos. También se incluye ingerir alimentos o bebidas que contienen soja. Existen otros ingredientes en alimentos, bebidas, medicamentos y algunos suplementos alimenticios que pueden afectar la capacidad de absorción de estos medicamentos por parte del organismo, como el hierro, el calcio y la fibra.
Si tienes alguna duda, consulta al profesional de atención médica cómo y cuándo debes tomar los medicamentos con hormona tiroidea.
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Juan Brito Campana, M.B.B.S.
Show References
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Original article: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/hypothyroidism/expert-answers/hyperthyroidism/faq-20058188