Diagnóstico
Para llegar al diagnóstico de dedo en martillo o dedo en mazo, el proveedor de atención médica debe inspeccionar el pie. A través de una radiografía, se pueden observar los huesos y las articulaciones del pie y los dedos. Sin embargo, no siempre son necesarias.
Tratamiento
En el caso de los dedos de los pies que no se pueden doblar, usar calzado más grande y plantillas, llamadas órtesis, puede dar algo de alivio. Las plantillas, las almohadillas o los vendajes pueden mover el dedo del pie y aliviar la presión y el dolor.
Asimismo, el médico podría sugerirte ejercicios para estirar y fortalecer los músculos de los dedos de los pies, como usar los dedos de los pies para recoger canicas o estrujar una toalla.
Si estos tratamientos no ayudan, el proveedor de atención médica podría recomendarte una cirugía para soltar el tendón que mantiene el dedo del pie contraído. En algunos casos, el cirujano también extrae un trozo de hueso para enderezar el dedo.
Estilo de vida y remedios caseros
El dolor de pie se puede aliviar si se usa el calzado adecuado. Usa zapatos de tacón bajo con una puntera amplia fabricada con materiales adecuados para esta afección. Asegúrate de que haya media pulgada (1,27 cm) de espacio entre la punta del dedo más largo y la punta interior del calzado. Contar con suficiente espacio para los dedos del pie ayudará a aliviar la presión y el dolor.
Preparación para la consulta
Si tienes un problema en los pies, es probable que comiences consultando al proveedor principal de atención médica. O pueden remitirte a un especialista en pies, ya sea un podólogo o un ortopedista.
Qué puedes hacer
Antes de la cita médica, prepara una lista de lo siguiente:
- Los síntomas, incluso los que no parezcan estar relacionados con los problemas de los pies, y cuándo comenzaron.
- Información personal importante, como lastimaduras en los dedos de los pies.
- Todos los medicamentos, las vitaminas u otros suplementos que tomes, incluidas las dosis.
- Preguntas para hacerle al proveedor de atención médica.
Para el dedo en martillo o en maza, algunas de las preguntas básicas que puedes hacerle al médico son las siguientes:
- ¿Cuál es la causa probable de los problemas en el pie?
- ¿Cuáles son otras causas posibles?
- ¿Qué pruebas debo hacerme?
- ¿Tendré con el tiempo esta afección?
- ¿Cuál es el mejor plan de acción?
- ¿Soy apto para una cirugía? ¿Por qué?
- ¿Hay alguna restricción que deba seguir?
- ¿Debería consultar a un especialista?
- ¿Hay folletos u otro material impreso que pueda llevarme? ¿Qué sitios web me recomienda?
No dudes en hacer otras preguntas.
Qué esperar del médico
Es probable que el proveedor de atención médica te haga algunas preguntas, como las siguientes:
- ¿Cuánto dolor te causan los pies o los dedos de los pies?
- ¿Dónde sientes el dolor exactamente?
- ¿Hay algo que parezca mejorar los síntomas?
- ¿Hay algo que parezca empeorar los síntomas?
- ¿Qué tipo de calzado sueles usar?