Esto es lo que puedes hacer para mejorar el nivel de comodidad de tu hijo y su capacidad de afrontar una situación difícil durante la atención médica y el tratamiento. Aprende además cómo esta experiencia médica puede afectar a tu familia.

Lenguaje claro y positivo

Tus palabras pueden tener una repercusión en la capacidad de tu hijo para sobrellevar la situación.

• Sé honesto y simple al compartir información con tu hijo.
• Concéntrate en lo que tu hijo puede hacer en vez de en lo que no puede hacer:
  • "Tu trabajo es..."
  • "Puedes ayudar con...."
• Dale opciones razonables y posibles para ayudar a tu hijo a tener una sensación de control, tales como:
• "Tienes una opción. Puedes sentarte solo o con papá".
• "Tienes una opción. Puedes tomar tu medicamento ahora o en dos minutos".
• Apoya una actitud de "sí se puede", reconociendo al mismo tiempo que las cosas pueden ser difíciles:
• "Sé que es difícil no hacer lo que quieres, pero puedes hacer estas cosas..."
• Alienta a tu hijo a tener una voz en el cuidado:
• "Usa tus palabras".
• "Ayúdanos a entender".
• Usa consecuencias razonables y apropiadas:
• "Si no puedes quedarte quieto por ti mismo, tendré que ayudarte a quedarte quieto".
• "Me quedaré con tu muñeca hasta que te hayas tomado todo el medicamento y luego te la devolveré".

Presencia de los padres

Puedes ofrecer una sensación única de seguridad y comodidad a tu hijo cuando hay tantos rostros desconocidos en el entorno de atención médica.

• El personal puede pedirte que te quedes con tu hijo o que permanezcas cerca para que puedas comunicarte con un médico o estar con tu hijo si lo necesita.
• Siempre puedes pedir estar con el niño durante una prueba o un procedimiento.
• Debes saber que hay algunas políticas del hospital que pueden no permitirte permanecer con tu hijo en algunos momentos durante la atención médica.
• Aprende del personal lo que se espera de ti en el área donde se atiende a tu hijo.
• Debes estar presente con tu hijo, toma descansos cuando puedas y comunícate con el equipo de atención médica.
• Date permiso para decir “no” a estar con tu hijo durante una prueba o un procedimiento si esto te hace sentir muy incómodo.

Crianza de los hijos y rutinas

Puede ser difícil mantener un sentido de control y saber cómo criar a tu hijo en el entorno médico.

• Confía en tus habilidades como padre.
• Continúa usando tu sistema normal de límites y consecuencias para tu hijo (por ejemplo, usando tiempo fuera o eliminando privilegios).
• Mantén las rutinas de tu hijo lo mejor que pueda en el entorno médico (por ejemplo, la hora del baño, la hora de los cuentos, la hora de la siesta o el descanso).
• Comunica sus expectativas y deseos de reglas y rutinas con el personal que cuida a tu hijo.
• Pide ayuda si no estás seguro o te preocupa cómo mantener una disciplina segura y saludable.

Opciones y posiciones cómodas

Pregunta al equipo de atención médica acerca del uso de posiciones y otras opciones que puedan brindarle comodidad a tu hijo durante exámenes o procedimientos difíciles o dolorosos. Por ejemplo:

• Es posible que puedas sostener a tu hijo o sentarte con él durante un examen o procedimiento.
• Tu hijo puede usar una crema o un aerosol que pueda minimizar el dolor.

Cuando sostienes a tu hijo en una posición cómoda, es más probable que se sienta seguro durante un procedimiento médico. Esta sensación de seguridad puede ayudar a tu hijo a estar más dispuesto a cooperar y más capacitado para sobrellevar la situación.

Juego y distracción

El juego puede ser un recurso valioso para apoyar a tu hijo durante las experiencias médicas.

• Trae artículos de confort de la casa para tu hijo.
• Ofrécele a tu hijo oportunidades de juego familiares y apropiadas para su edad para:
  • Apoyar el crecimiento y desarrollo físicos
  • Alentar interacciones sociales saludables
  • Proporcionar una salida segura o escapar de experiencias desconocidas
  • Permitir que tu hijo practique y procese las experiencias médicas
• La distracción puede ayudar a que tu hijo tenga un enfoque alternativo durante un examen o procedimiento.
• Se puede disponer de terapias expresivas como la terapia con mascotas o la musicoterapia

Atención centrada en la familia

Cada miembro de la familia desempeña un papel importante durante el cuidado de tu hijo en el entorno médico.

• Considera las necesidades de los hermanos. Esto puede significar hacerlos participar en la planificación de la atención o en las hospitalizaciones, o ayudarlos a mantener las rutinas normales con apoyo externo. Pide al equipo de puericultura que ayude a los hermanos a procesar información nueva o difícil, que los prepare para las visitas al hospital o que los ayude a mantenerse conectados desde el hogar.
• Debes saber que tu voz es una parte esencial del equipo de atención médica. Expresa cualquier pregunta o preocupación que puedas tener.
• Ayuda a tu equipo a conocer a los miembros de tu familia y cualquier dinámica familiar que pueda ser útil para el cuidado de tu hijo.
• Utiliza tu sistema de apoyo fuera del hospital y mantente comunicado con este en la medida de lo posible (por ejemplo, con tu familia, tus amigos, tu lugar de trabajo, la escuela o el lugar de culto) para que sepan cómo apoyarte mejor. Considera la posibilidad de utilizar una página de atención o una persona de referencia que pueda ayudar a compartir las actualizaciones.
• Cuídate comiendo bien y descansando cuando puedas.

Oct. 04, 2019

Original article: https://www.mayoclinic.org/es/departments-centers/childrens-center/child-life-program/comfort-coping